Хлеб белый, тосты | 100 г |
Сыр ярославский | 100 г |
Чеснок, сырой | 10 г |
Помидоры (томаты), парниковые | 100 г |
Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический | 20 г |
Петрушка, сырая | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 212.6 кКал | 12.62% | |
Белки | 10.8 г | 14.21% | |
Жиры | 10.2 г | 18.21% | |
Углеводы | 19 г | 8.68% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 56.8 г | 2.5% |