Красота! А у меня за вчера перебор в 2000 ккал. Что мне теперь
будет? :o И это я еще себя ограничивала и не ела все,
что было на столе)))) А как раньше не ограничивала?
**кЭт**,
более того, я считаю, с недавних пор, что нужно более аккуратно
подбирать слова, когда о себе говоришь. Ну например, я позволила
себе вчера покушать вкусняшек чуть больше обычного! Чувствуете?
Бережно и нежно, как и следует к себе любимой относиться. А когда
мы себя клеймим (сорвалась, обжралась и т.п.) - мы словно сами себя
осуждаем и клеймим, а самое плохое, внутри себя создаем
подсознательную картину, что мы способны на нечто плохое. Организм
может отреагировать соответствующе. "Ты меня не уважаешь? На,
получи!" И выдаст в ответ действительно нехорошку - лишний вес или
еще чего. Я решила, что надо о себе говорить только хорошее. И
организм в это будет верить!