База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог ягодный с йогуртом
Киш с беконом
Котлеты из хека
Яблоки
Картофельная бабка
Запеканка творожная
Бабагануш
котлеты из маш
рагу
оливье постный
торт без яиц и масла
ролл с крабовыми палочками
кабачки жар
яблоки моченые
соус для макарон с грибами и шпинатом
фасолевый соус
нори
салат сельдь яйцо яблоки
смузи с черникой
блины заварные
салат из кв капусты и гр орехов
салат из сердца индейки
творог+йогурт
сырники духовые
форшмак из фасоли
паштет из куриной печени
Хумус
вода Шаянская
салатик а-ля Цезарь
кофе с молоком
каша гречневая моментальная
мороженое апельсиновое
торт Микадо
тюфтельки з риби
творожная запеканка с манкой
салат с крабовыми палочками
кекс банановый
банановые оладьи
суп пюре грибы курица
клетчатка из семян льна
солстик
омега3-6-9
Смарт Мил
Новые рецепты
Овощная подливка для тефтелей
Автор
Наталья
31.1
1.1
0.7
5.4
26
1
2
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
Автор
Алла
129.3
10.1
7.1
6
14
3
0
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
Автор
ОльгаМ
134.2
8.7
7.5
7.7
11
2
0
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-11
Калорийность:
1117 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
7
52