Первая неделя с МЗР пролетела!

Все проходит гладко пока, за неделю -3 кг . Многовато конечно, но мне кажется это ушла лишняя вода, ведь первая неделя же. Вчера немного "накосячила" - вместо 200 гр куриного филе на ужин приготовила всего 100... ну перепутала просто! Зато такая голодная была, когда засыпала((( Но решила что это часть адаптации и стойко вытерпела. А оказалось банально не хватило калорий. Буду внимательнее готовить в следующий раз.