Оксана
24.04.2019 21:21

Дневник питания за 24.04.2019

Неудачно повернулась что то защемила в пояснице,сделала укол диклофенака и комбилипена ,лекарство явно задержало воду ,стоит ли помогать тельцу мочегонным ?

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% жирности
100
145 21 5 3
Морковь
80
28 1 0.1 5.5
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
12
27.8 0.6 0 6.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
122
46.4 1 0.2 9.2
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хек в томате
200
137.6 15.4 4 9.8
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива вязкая)
30
91.1 3.7 1 16.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Аля аливье
200
197.4 17.2 11.4 5.6
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помидор (томат), парниковый
78
10.9 0.5 0 3
Огурец парниковый
76
8.4 0.5 0.1 1.4
Лук зеленый (перо)
8
1.6 0.1 0 0.3
Укроп
2
0.8 0.1 0 0.1
Базилик, свежий
2
0.5 0.1 0 0
Льняное масло холодного отжима
3
26.5 0 3 0
Соевый соус
3
1.6 0.2 0 0.1
Запеканка гречневая
130
216.5 23.3 9.8 9
Пюре из цветной капусты
220
91.1 5.7 3.5 9
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Какао-порошок
5
14.5 1.2 0.8 0.5
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное
15
49.2 1.1 1.3 8.3
Яблоко сушеное
10
25.3 0.2 0 5.9
Макадамия, орех
10
71.8 0.8 7.6 0.5
Вечерний перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
900
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Asia 24.04.2019 22:16
Я бы не стала. Лекарство же не вечно будет в организме.
Елена 24.04.2019 22:18
Я тоже думаю не стоит. Мочегонное не всегда положительно действует
Оксана 24.04.2019 22:27 Нравится 1
Спасибо девочки!
Å Å 25.04.2019 14:30
поправляйтесь и осторожнее на поворотах 
Оксана 25.04.2019 14:35 Нравится 1
Å Å, я ж только холодильнику поклонилась и сразу божья кара !)))))спасибо! Вроде отпустило,
Анжела 25.04.2019 14:35
При защемлении обязательно мочегонное - оно снимает отек и убирает защемление
Оксана 25.04.2019 14:36
Анжела, ок спасибо,
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ