Энергетические батончики

Наткнулась на рецепт вкуснющих энергетических батончиков. Делюсь с Вами Подмигиваю

Эти крутые энергетические батончики прекрасно утоляют чувство голода и заряжают энергией. Кстати, готовятся они лишь из простых ингредиентов.

Ингредиенты:

Сушеные финики 1 чашка

Изюм, курага 1 чашка

Орехи 1 чашка

Способ приготовления:

По желанию обжарьте орехи. Немного остудите.
Объедините орехи, сухофрукты и финики в кухонном комбайне. Измельчите в течение 30 секунд. Хорошенько перемешайте. Измельчите еще 1-2 минуты. Затем снова перемешайте. Снова измельчите 1-2 минуты и перемешайте.
Заверните смесь в пищевую пленку. Отправьте в холодильник на ночь.
Достаньте охлажденную смесь и доведите до комнатной температуры. Разрежьте на батончики.

YANA 13.11.2016 08:17

Все ок. Но подойдут только если ваша цель - поправиться.

Лена Павлова 13.11.2016 10:23

Yana, тогда можно все продукты исключить из рациона и питаться одной водой. Очнитесь, от всего можно поправиться, если есть неосмысленно и не по голоду!

YANA 13.11.2016 10:31

Лена Павлова, я не это имела в виду) Я про то что некоторые (по крайней мере мои знакомые) таряться в магазине этими батончиками мюсли чуть ли не килограммами, где калорийность как у шоколада, едят их по 5 шт в день и типа "худеют" Кричу