Как питаться правильно?

Валентина Б написал:
совместимые продукты и несовместимые

Таких нет. Забудьте про раздельное питание. Почитайте статьи на сайте, и многие подобные вопросы отпадут сами собой.

Алексей Соколов, идеи Шелтона бессмертны. И это ничего, что он даже не имел медицинского образования)))

Царевна Алексевна, Зато бизнесмен из него вышел хороший

Алексей Соколов, соглашусь)) очень успешный человек, остается только позавидовать.

Царевна Алексевна, 

я бы больше обращала внимание на аллергены, или непереносимость лично вашу каких-то продуктов, а в природе все и так намешано, иначе фасоль или другие крупы где белок и углеводы вместе не росли в принципе.