Москва, 2016 год, октябрь месяц. Мужчина 30 лет , вес 85 кг, рост 184 см. Имя Григорий. Солнечного с...

Москва, 2016 год, октябрь месяц. Мужчина 30 лет , вес 85 кг, рост 184 см. Имя Григорий.
Солнечного света мало, на улице лужи, дождь, ветер. Сидячий образ жизни на работе и дома ослабляет мышцы, опорно-двигательные системы скелета человека и приводит к одеревенению В такие моменты мне приносит удовольствие выполнение нехитрого комплекса упражнений на области верхний части спины и поясницы . Рисунок прилагается .
С уважением , Григорий Бориосович