Александра

Блог Кулинарная книга База продуктов

Александра

01.12.2016 19:59

Вот на вечерний перекус . Много не буду;) кусочек ;)

Творог полужирный 9%-400гр.
Яйца -2шт.
Сахар -50гр.
мука-50гр.
сметана -100гр.
малинки из морозилки горстку наскребла Подмигиваю

Подмигиваю

)))

2

11

Преор Эвгения 01.12.2016 20:22

Отличный перекус на вечер. Я вот вечерний перекус делаю яблоки запеченые внутрь кладу творог, своим посыпаю сахарной пудрой, а себе какао, так же беру просто творог и фрукты. Запиваю ряженкой, кефир с детства нелюблю.

наталья суровцева 01.12.2016 20:36

Хорошо

Ольга Кузнецова 01.12.2016 20:46

Олег 01.12.2016 20:49

Хорошо

Marina 01.12.2016 20:57

Отличный перекус! люблю малину.

Marina 01.12.2016 20:58

Преор Эвгения, Замечательные у вас перекусы! нужно взять себе на заметку)

Моника 01.12.2016 21:01

Спасибо за резепт С улыбкой

С улыбкой

Преор Эвгения 01.12.2016 21:25

Mari Sol, Берите, пожалуйста, творог 5%, и любые фруткты которые есть дома. Сегодня вот творог со сметаной (столовая ложка), 1 мандарин, 1/4 бананом.

Marina 01.12.2016 21:37

Преор Эвгения, Спасибо!) Обязательно буду себе так делать!

Александра 01.12.2016 22:02

Попробовала своё творение , поняла что совсем не сладко , видимо на это количество ингредиентов сахара маловато.А вот малинка очень в тему Подмигиваю

Подмигиваю

НУ ВОТ ЭТО ТО НАМ И НАДО !!! МЕНЬШЕ УГЛЕВОДОВ НА НОЧЬ))))))!!!!

Marina 01.12.2016 22:19

Александра Вжик, Хорошо

Хорошо

Лучшие рационы

Татьяна Власова

Калорийность: 1275 кКал

Витамины и минералы: 92%

Татьяна Власова

Калорийность: 1287 кКал

Витамины и минералы: 93%

Татьяна Власова

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 98%

Новые рецепты

Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

Паштет из ядер подсолнечника

Автор Олеся

САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

Интересные блоги