Juliana I
22.09.2016 11:25

Таблица витаминов


 3 
 6
Juliana I 22.09.2016 12:03
Витамины PP содержаться в грибах;
А - в моркови, апельсине,
В 1 - в тыкве и орехах;
В 2 - в брокколи и яйцах;
В 5 - в свекле и грибах;
В 6 - в клубнике;
В 9 - в бананах и луке;
В 12 - в яйцах
С - в груше, черной смородине;
D - в рыбе и сыре;
Е - в горохе и орехах;
К -  в кофе
Спасибо. Нужная табличка. 
Pink Rose 22.09.2016 12:42
а где вы взяли, что кофе содержит витамин К? читайте тут  http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-coffee-roasted-beans-ru.php или в продуктах лидерах. боюсь все остальное тоже не очень актуально
Спасибо за такую табличку!)
Juliana I 22.09.2016 15:19
Pink Rose, спасибо, очееень полезная информация
Наталья 22.09.2016 15:24
Спасибо за инфо
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы