База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Карбонара
Вафли
Курица с фасолью
Чиа пудинг
Крем суп из зеленого горошка
Collagen
Салат с рыбой и морковью
Салат с языком
Гороховый крем-суп
Творожный кекс с яблоком
Соус горчично-медовый
Lino
Sunfill
Протеиновый вафля
Рагу
крем-суп из шампиньонов на молоке
рыба Сайда
Капуста тушеная
сыр Almette с ежевикой и малиной
Сыр Dziugas, Литва
ХЛЕБ ГРАНО ЖИТНИЙ
сыр коламбус
творог
Молоко 1% Простоквашино
Паштет из телячей печени
Грушевый сидр Somersby
Морской окунь с овощами
Овощное жаркое с белыми грибами
Салат свежий: помидор-огурец-зелень
Крем-суп из шампиньонов
Телятина с овощами без картофеля
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
1
0
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
5
4
Куриные оладьи с сыром
Автор
Натали
285.8
19.5
20.5
6
6
1
4
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
116
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63