Банан вместо сахара

Случайно получилось, что я смешала ряженку и мятый банан вместе, плюс отруби. Получилось вкусно. И достаточно сладко Как крутой йогурт из магазина)
Любители сахара могут использовать именно бананы (в молочке, например
Я пренебрегала такими рецептами с бананами ранее, считая, что этого мало для сладости. Но оказалось, что достаточно. Хотя, если рецепторы сильно забиты из-за регулярного употребления сахара, соли, специй, то чувствительность языка снижается. Именно поэтому может думаться, что не сладко.
Если отказаться от этих "заменителей вкуса", то через некоторое время ранее невкусные продукты приобретают вкус.