Только начала пользоваться программой, как всё быстро завершилось! Мне 53 года. Вес - 98 кг. впереди...

Только начала пользоваться программой, как всё быстро завершилось! Мне 53 года. Вес - 98 кг. впереди всё лето, когда можно заниматься своим здоровьем! подскажите с чего начать!

 1 
 10
Как понять? Как всё быстро завершилось!
Елена Гожева 23.06.2016 17:31
Начинать нужно сначала! Прочитайте интерактивный курс , начинайте заполнять дневник питания, через несколько дней проанализируете свое питание и следуйте рекомендациям сайта. Удачи
Завершилось? Перестали показываться мои результаты. Говорят, что нужно перейти на полную версию. А у меня не получается.
Ольга Морозова 23.06.2016 17:45
побольше общайтесь в ленте и снова откроют Вам доступ ))) посмотрите в "Подписке" какой у вас рейтинг, он должен быть 5 и больше, тогда видны все графики и нутриенты.
Спасибо за совет и помощь!
Участвуйте в жизни сайта,комментируйте в постах,ведите дневники и вскоре вернется соц.версия,а если нет времени,купите подписку. А вообще начните с интерактивного курса,прочтите очень внимательно,обращая внимание на сноски на местные статьи.
Ника 23.06.2016 20:19
Валентина Стройнеющая, доступ дается на 7 дней. Поддерживайте рейтинг :ставьте лайки, комментируйте сообщения, публикуйте свои дневники. рецепты своих ПП блюд. На ваш рейтинг влияют ответы и лайки других людей.   Доступ возобновляют очень быстро, если активно общаться.
Валентина Стройнеющая, Я скоро два года здесь ,до сих пор на социальной версии,за два года три раза выпадала .Один раз на следующий день вернули,было 37 коментов,а так 4-5 в день .
Радужная 23.06.2016 21:31
Главное - активность на сайте!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы