Дневник питания за 27.04.2019

Итак, пробую снова заполнить дневник. Вдруг повезет и он не исчезнет, как предыдущие. Подозреваю, что в исчезновениях виноват мой смарт. Он уже старенький и иногда капрзничает в поисках сети. Характер показывает, ворчун)))) Завтра Пасха. Куличи не пеку. Почему-то мне всю жизнь кажется, что эта супер-сдоба дрожжевая у меня не получится, а переводить продукты не хочется. Поэтому к Пасхе я пеку кексы. В этот раз испекла один из моих любимейших - сметанник домашний. Каюсь))) не удержалась и утренний кофе подкрепила кусочком ... Блаженство... Начинаю публиковать дневник по мереего заполнения в течение дня на случай исчезновения)))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сметанник домашний
70
188 4.7 5.6 29.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
160
3.2 0.2 0 0.5

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Томатная паста. Консервы
20
20.4 1 0.1 3.8
Вода водопроводная, городская
180
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Не зря, видимо, публикую.... Пытаюсь подгрузить фотку сметанничка - наотрез отказывается... Пишет:к сожалению Приложение остановилось..... Ладно, может позже получится. Рецепт и пробовать публиковать не стану до понедельника))))
Мария 27.04.2019 12:43
Elena Elisova, скорее всего разведена водой до состояния томатного сока
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги