Рекомендую к просмотру женщинам, мужчинам, сердечникам, тренирующимся, худеющим, в общем Всем.

Мы столько времени тратим на пустословие, на ненужное и бестолковое.
Рекомендую к просмотру видео Линдовера Стаса о тренировках с пороком сердца.
В видео есть несколько ключевых тонкостей по поводу похудения или, точнее,
почему набирается вес или не сбрасывается при правильном питании и тренировках.
А так же нюансы и секреты по поводу развития ягодичных мышц и вообще тренировках.