Моя попытка номер (устала считать уже) 5...

Немного о том,что привело меня на этот сайт,Наверное,как и многих других-чистая случайность.

После затяжной зимы,холодной ,дождливой и скучной пришла прекрасная весна,а в зеркале на меня смотрит какая-то чужая,хмурая,толстая тетка и выводить эту злыдень на весеннее солнышко и показывать людям как-то очень не хочется.

Срочно надо приниматься за дело,вливаться в стройнеющие ряды и с песней -вперед к новым рекордам в занимательном и любимом занятии-похудении и украшении своей жизни и тех,кто рядом, собою-стройнеющей,счастливой и красивой!

На этот раз решила,что надо все делать по науке,полезла в самые дебри,а тут МЗР нашла и все,застряла,нашла все ,что искала и даже больше.Как жалко,что только сейчас,не было бы стольких не очень удачных попыток.

В прошлом апреле я весила 105 кг,нашла описание диеты –90 дней раздельного питания и так хорошо на ней скинула -к августу стало 82 кг,красота!Вес держался до Рождества,а потом понеслось-праздники,лень,холод собачий и полная апатия-зима же,уговаривала я себя и пила горячий шоколад с зефиром,круассаном и тостами с сыром !!!  И шоколадкой под одеялом,ужас!!! Грелась я так!!

И вот итог-90 кг ,а выгляжу хуже,чем при 105 кг.Почему?А злюсь я на себя-столько усилий было приложено,а результат где?Улетел с фантиками от конфет в мусорку! А злость еще никого не красила!

Так как моя прошлогодняя диета работала хорошо,решила опять начать с нее,но уже с новыми знаниями,а для этого искала хороший базовый сайт и ,О, счастье! ,нашла МЗР !!!! Теперь ,вооружившись  и воодушевившись, приступаю.

Итак-раздельное питание ,велотренажер,йога,немного интервальной нагрузки и много быстрой ходьбы-это минимальные задачи. Плюс уход-маски,скрабы,обертывания и массаж-это обязательная программа.  И плюс те фишки,о которых я прочитаю,надеюсь,здесь,наверняка многие делятся. Пока я в процессе изучения сайта,но так люблю учиться! Думаю,что в голове все встанет на место и настраиваюсь на длительное и успешное преодоление своей лени и зимней заторможенности.

Всем желаю успехов! Всех Люблю! Мир прекрасен! Пошла его украшать!!