База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Белковый напиток
Шницель куринный
Салат (петрушка, лук, укроп, помидор)
Салат (редис, огурец, яйцо, масло)
Морковь по корейски
Салат (петрушка, редиска, яйцо, лук, картофель, масло)
Аскорбиновая кислота
Фасоль отварная
Варенье со смородиной
Хурма
Гороховое пюре с морковью
Масло подсолнечное (нерафинированное)
Соевый соус
Масло льняное (нерафинированное)
Картофель тушеный с луком и морковью
Чай с молоком с медом (чайная ложка)
Чай с молоком (без сахара и меда)
Цикорий концентрат
Цикорий с молоком
Семена тыквы жаренные без соли
Алфавит классик (синяя таблетка)
Алфавит классик (красная таблетка)
Алфавит классик (белая таблетка)
Ацидофилин 2,5%
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Кексы творожные
Автор
Юлия
291.9
14
16.3
22
3
0
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
5
0
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63