База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе со сгущенным молоком
белковый салат
рыбные котлеты
салат из фасоли, грибов и курицы
салат из горбуши
Злаковый батончик с шоколадом
Фасолевый
Куриный суп
Кабачки и цветная капуста тушеная
скумбрия копченая
котлеты грибные с гречкой
зимний с рисом
гренки
овсянка с вишней
рыбий жир
Салат из сайры
Яичница
Морская капуста
Печеночные котлеты
Бомжарик
Крабовый салат
Овсянка
Голубцы ленивые
рулет куриный
рыбные котлеты
жаренная камбала
фарш с овощами
отварная горбуша
овсянка
шаурма
творожная запеканка
Горбуша в духовке
Обезжиренный творог
капуста с мясом
оливье
пшенная каша с тыквой
котлеты
макароны с мясом
треска в сметане
тушеное мясо с подливкой (из кабана)
свинина тушеная с овощами
кабачковая икра
гречаники
тушеные овощи
окунь
борщ
печень с перловкой
свежий салатик
овощное рагу
печеночный паштет
салат из консервы
отварная грудка
яичный суп
шашлык из свинины
кефир с отрубями
свинина отварная
куриная печень с овощами
свекла с творогом
куриная грудка с овощами
щетка
гречневая каша
свинина с овощами
пюре
рыбный суп
печень куриная
шашлык из курицы
грудка куриная
отварная скумбрия
мясо по французски
пюре
окрошка
суп из фрикаделек
свекольный салат
котлеты на пару
свиной гуляш
кофе с молоком
шашлык из баранины
мясной салат
борщ постный
овсянка
икра жареная
шашлык из терпуга
помидоры с огурцами
куриная грудка
котлеты
супчик
горох с зеленью
чечевица
скумбрия тушеная
чай со смородиной
овощной салат
скумбрия отварная
овощное рагу из цвет.капусты
суп постный
драники
чай с сахаром
Жаркое из свинины
Щи
винегрет
кофе
салат без майонеза и раст. масла
салат свекольный
гороховая каша
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52