База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
икра мойвы с соусом
блинчики с твоогом
вомер
мороженное
Био-с
Молоко "Шадринское" обезжиренное 7,1%
Вафли "Снежинка"
мороженное Бомба-рожок
Кондитер
сосиски !говяжьи! вареные
Гороховый суп
макароны с мясом
казы с картофелем
свекольник
мясной пирог
Шелпек
тортилья
Бараньи рёбрышки томлённые луком
Чай с молоком
Вареники с картофелем
Торт брауни
Гуль-ханум
Каша 4злака
Чечевичный суп на курином бульоне
Куырдак
рисовый суп мой
Баранина по азербайджанский
Макароны фаршированные тыквой с мясом
Плов мой
Тыквенный суп
Сыр домашний
Фетучини
Борщ мой
Сансы
Муравейник
Хворост
Салат из свеклы
Рассольник
Овсяная каша
Суп кеспе
Рулет из тыквы
Цыплята бройлеры бёдра
Мясо с соевым соусом
Морковный салат
Шампиньоны с морковью
Омлет
Тыква с мясом
Яблочный пирог
Бауырсак
Рыба под сырно яичным суфле
Весенний салат
Салат щетка
Куриные котлеты
Куриное филе под сметанным соусом
салат из фасоли мой
нежное куриное филе с магги
творог мой
лагман
рулет из крабового мяса и яиц
Тушеная капустаны с мясом
Блины
Куриная грудка с овощами
манник
Омлет со шпинатом
Картофельные клецки
Гарнир из овощей
Чебуреки
Курица запеченая
Творожно овсяное печенье
кофе с молоком
Яичный паштет
Курица тушеная с картошкой
Мексиканская смесь
Чизкейк
Суп из чечевицы
Куырдак
Пирог
Пирог
Манты из ливерного фарша
Оладьи
Овсяная каша
Тефтели из куриной грудки
Подлив
Сырник
Кукурузная каша
Рис бурый отварной
Индейка тушеная с овощами
Фасоль
Пшеная каша
Паста с грибами
Свекольный салат
Печенье
Форшмак мой
Мой омлет
Самса
овсяная каша с юзюмом
салат из капустыи моркови
белковый омлет
Рисовая каша
Аппетитка
Маш пюре
Кабачковый салат
Горох с мясом
Нутово рыбные котлеты
Салат из капусты
Фасоль с куриной грудкой
Жаренный баклажан
Маш
Белковый паштет
Пирог
Каша чечевичная
Паштет
Овощное рагу
Омлет вареный
Разноцветный
Рулет
Салат легкий
Тушеная капуста с фасолью и курицей
Фасоль отварная
Салат на ужин
Думлама
Суп щавелевый
Гошнан
суп фасолевый
печеночный торт
салат по китайски
овсяная каша из цельной крупы
Бес бармак
белковый салат2
куриное филе с куркумой и моцарелла
овес
Борщ
Салат с семенами льна
Хлеб бездрожжевой
Пшенка с семенами
Желатиновые конфеты
Суп горохово чечевичный
Белковый кекс
Зеленый салат
Запеканка творожная
Чечевичный суп
Легкий салат с курицей
Кабачки фаршированные мясным фаршем
Судак с густым соусом
Ананасовые конвертики
Йогурт без добавок
Салат из брокколи
Шпинат запеченый с яйцом
Гаспачо
Смузи
пряный суп с чечевицей
курица в сливочно-овощном соусе
фаршированный перец с томатным соусом
брокколи с цветной капустой под сырным соусом
молочный коктейль с клубникой
творожная начинка
горчично-укропный соус
куриный шашлык
заправка для салата
теплый овощной салат
печеные яблоки с творогом
яичница
Протеин
Протеин лай коктейль
Салат морковь помидоры огурец
Голубцы
Филе с овощами в помидорном соусе
Баклажаны ал корейский
Фаршированный перец
Курица в лимонным соусе
Рыба с укропом и лимоном
Смесь овощей тушеная
Мясом с тушеная овощами
Жаренные овощи Перлмуттера
Баклажаны с шампиньнами
Зелёный салат с нутом
Курино-грибная колбаса
Паштет из миндаля
Салат из свежей капусты и авокадо
Маринованный судак
Омлет на кокосовом масле
Фриттата с сыром Перлмуттер
Быстрый хрустящий сухой завтрак
Курица с овощами в сметане
Яичница на сливочном масле
Рыбные котлеты
Овощи на гриле
Яичница
Фасоль в томатном соку
Диетические котлеты
Мясо тушеное с овощами
Печёный пирожок
Морская капуста мой рецепт
Сырник
Хумус
Яичные гнезда
Судак запеченный
Салат с руколой
Курица маринованная со стручковой фасолью
Яичница с овощами
Печень тушёная с овощами
Печень с брокколи
Морковь с морской капустой
Баранина в собственном соку с грибами и овощами
Микс из овощей
Котлета
Сырник
Пирог белковый
Салат с тунцом
Говядина ж
Овощи тушенные
Запеканка
Яичница с шпинатом
Стручковая фасоль с пекинской капустой
Говяжья печень с грибами
Конина тушеная с овощами
Машхурда
В
Вио
Пекинская капуста с огурцом
Говяжий желудок острый
Краснокамская капуста с гранатом
Жент
Протеин
Запеканка из брокколи
Напиток протеиновый
Баклажаны запеченные
Хлебцы из семян льна
Whey Protein
Нежный суп с брокколи и цветной капустой
Баклажан на зиму
Омлет нежный
Овощи по китайский
Протеин
Филе с болгарским перцем по китайский
Чак-чак
Протеин
Протеиновое желе
Соус
Гречневая каша с мясо
Печеночный паштет
Лобио
Манты мои
Смузи зеленая
Тилапия тушёная с тыквой
Гуляш
Перловая каша
Печенье
Рулет мясной из лаваша
Тушёная капуста с тыквой и куриной грудкой
Овсяные оладьи
Куриное филе с грибами
Хачапури
Овсяноблин
Пельмени
Греческий салат
Филе грудки с овощами
Пельмени мои
Протеиновые оладьи
Овощной омлет
Помидорный соус на зиму
Тефтели из смешанного фарша
Конина с тыквой
Салат из авокадо
Пирожное картошка
Салат из авокадо огурец авокадо и манго
Сырный суп
Котлеты с филе и творогом
Творожно-банановый пудинг
Паштет из скумбрии и яиц
Салат с руколой и моцареллой
Фаршированный перец с рисом и томатным соусом.
Фаршированный перец с рисом и томатным соусом.
Фаршированный перец с рисом и томатным соусом.
Омлет из помидоров с зеленью
Салат из тунца ,огурцов и красного перца с соусом из лимона и уропа
Коктейль из кокосового молока
Суп куринный
Кофе с молоком
батончик с пробиотиком
крюшон
лапша
брюшки семги с\с
Салат из пекинской капусты
Протеин
Каша геркулес
Спагетти
Гречка
Рис "Ренессанс"
гречка "крупно" ядрица
гречка "ренесанс" ядрица
Гречнево - пшеничная каша
хлебцы хрустящие гречневые
Хлопья овсяные мелкозернистые De Luxe
Хлеб деревенский Чайка
Протеин OstroVit банан
Зефир бело-розовый Своя линия
Шоколад черный 71% Корона
Капуста с грибами
Творог нежирный Звени Гора
Вафли с ароматом молока Своя линия
Вареники з картофелем та смаженою цибулею Сита Хата
Арахисовое масло сладкое
Хлеб Столичный (мука ржаная и пшеничная, на заквасках)
Хлебцы три злака "Galleti"
Хлебцы пшенично-гречаные "Galleti"
Хлебцы житние "Galleti"
Сыр Адыгейский 45% ТМ Эталон
Сыр Брынза 20% ТМ Эталон
Творог Президент 0,2%
Кукуруза консервированная (Выгодная цена)
Хлопья овсяные крупнозернистые De Luxe
Соломка "Просто"
Сушки сладкие "Просто"
Вермут Салюте десертный былый
Сладкая соломка Просто
Протеин OstroVit strawberry shake (клубника)
Сыр Российский 50% Глобино
Шоколад черный обычный 54% Своя линия
Сушка ванильная сладкая "Малютка" Товако
Кукуруза сахарная консервированная Добрый кухар
Творог Словяночка нежирный
Овощное рагу с баклажанами
Паприкаш замороженные овощи (помидоры, цуккини, перец, стр фасоль)
Творог нежирный Простоквашино
Морожено эскимо с соленым карамелем
Рис с овощами "Паприкаш"
Вафельные конфеты Джек Шоколадные истории Konti
Мармелад желейный "Дольки" с ароматом лимона и апельсина ("Просто")
Мармелад желейный с фруктово-ягодным ароматом ("Своя линия")
Мороженое Золотой ключик, 9% жира
Печенье Слоеное с Кунжутом и Семечками ("Смак")
Конфеты АВК "Halva Lux"
Печенье сахарное Бризе с кунжутом
Винегрет
Желатин быстрорастворимый пищевой "Мрия"
Кефирное желе
Яблочное желе
Овощная смесь Мексиканская "Хуторок"
Рис с овощами "Мексиканская смесь"
Хлебцы пшенично-овсяные "SLife"
Хлебцы три злака "SLife"
Вино красное "Мiкадо слива червона"
Наливка "Спелая вишня" Златогор
Конфеты «Коровка Рошен»
Кефир нежирный 0% "Хуторок"
Желе бананово-кефирное
Желе тыквенное
Овощное рагу (капуста, грибы, картофель)
Желе тыквено-яблочное
Бисквитные пирожные "Бисквит рошен" сгущенное молоко
Печенье "Эсмеральда" с арахисом (сдобное) рошен
Печенье творог+банан+овсянка
протеин Ostrovit cappuccino shake
Творожный мусс (вкус шоколада)
Какао-порошок "Мрия" 1996
Ванильный сахар
Сидр «Сомерсби». Пастеризованный
Пирог овсяново-протеиновый (клубничка)
Конфеты «Монблан» с шоколадом и дробленым лесным орехом (красные)
Конфеты "Монблан" с шоколадом и сезамом, пралиновые (жёлтые)
Конфеты "Монблан" крем - пралине с дроблёным лесным орехом, пралиновые (зелёные)
Шоколад Рошен пористый белый
Конфета «ROSHEN De Luxe» орех-крем
Сметана 15% "Хуторок"
Кефир 1% "Хуторок"
тирамису
Салат греческий
Картофель с кабачками и шампиньонами в сметане
Желе апельсиново-кефирное
Чёрный пористый шоколад "Корона"
Молоко 1% "Простоквашино "
Овощи в духовке (цв. капуста, кабачок, шамп., помидор, морковь, сливки)
Пирог овсяный с шоколадом
Разрыхлитель для теста "Эко"
Черный шоколад "РОШЕН" экстрачерный
Кексы овсяные с бананом и шоколадом
Кефир 1% "Словяночка"
Винегрет с фасолью
Сыр кисломолочный "Словяночка" нежирный
Крем-суп цв.капуста+шампиньоны
Тульский пряник сливочно-молочный
Молоко 0,5% "На здоровье"
Овощное рагу (картофель,капуста, цв капуста, кабачок)
Запеканка (капуста, кабачок, творог, брынза, яйца)
Мармалед клубничный
Шоколад молоко+какао+желатин
Какао-порошок "Мрия"
Капучино классический 3 в 1 "Петровская Слобода" с ароматом ванили
протеин OstroVit Apple Pie
протеин OstroVit Biscuit Dream
Капуста тушеная
Шоколадный творог с бананом и изюмом
Виноград сушений кишмиш "Золотистий" Своя Лiнiя
Кофе якобс 3 в 1 динамикс
Сыр Голландия Комо
Кабачки под сыром
Свекла отварная
Кофейные зерна в шоколаде
кофе Якобс Intense 3 в 1
Овсяное печенье (морковь,яблоко,изюм)
Кабачки тушеные с помидором и перцем
Обогащенный белковый батончик "Формула 1 Экспресс Шоколад"
Кекс шоколадный с вишней
Творог 5% Звенигора
Творог 5% Президент "Творожная традиция, сыр кисломолочный"
Мороженое эскимо "Каштан" Рудь
Нектарин
Какао-порошок "Смачна кухня" Premium
Хлопья овсяные №1 классические "Добродия"
Сыр Голландия "Просто" 45%
Сате баклажаны+помидоры+морковь
Печенье в молоке
Пиво светлое "Seth & riley's garage со вкусом лимонного чая"
Картофель отварной
Мороженое 100% Рудь
Хлопья овсяные "Экстра" №1 "Розумний вибiр"
Вiвсяна плющена крупа "Сто пудов" (Харьков)
Отруби пшеничные "Сто пудов"
Вермишель короткая "Хуторок"
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы "Чумак"
Сате из кабачков
Сыр брынза 30% "Болгарская"
Морожено замороженый сок "Светофор" Ласуня
Супер морожено Айсберг
Какао с маршмеллоу
Йогурт нежирный Традиционный Заречье
Кофе растворимый Bokertov Twist
Торт бисквитный Шедевр "Стелси"
Мука пшеничная высшего сорта "Новопокровский комбинат хлебопродуктов"
Творожная запеканка с малиной
Баклажаны в соусе
King's Bridge gin&graperfruit
Чипсы Люкс со вкусом сыра
King's Bridge gin&cherry
Чипсы Люкс со вкусом грибов в сметане
Nuts заряджений горiхами
Йогурт Активиа 0,05%
Кофе натуральный жареный молотый Якобз монарх эспрессо
Кетчуп шашлычный "Просто"
Горячий шоколад классический "Мрия"
Батончик с цельными злаками Nestle Fitness (23,5 г)
Вафли Хрум с кокосом в белом шоколаде Свиточ (26,0 г)
Кофе Nescafe 3в1 Coconut mix (16,0 г)
Бисквитный пирожные "Бисквит Рошен" Вишня-крем
Конфета Бархат Ночи с целым фундуком АВК
Йогурт нежирный "Злагода"
Творожная запеканка с дыней
Кофе Nescafe 3в1 Brown sugar (16,0 г)
Капуста тушенная с грибами и томатной пастой
Томатная паста "Добрий кухар"
Закваска нежирна яготинская
Блинчики
Хлопья овсяные Экстра "Сто пудов"
Отруби овсяные "Сто пудов"
Овощное рагу с картофелем
Молоко 1,5% Хуторок
Творожная запеканка (отруби, яблоко, персик)
Кефир 1% Волошкове поле
Сок мультивитаминный "Наш сок"
Куркума молотая "Добрий дiм"
Рис с шампиньонами и куркумой
Кофе якобз 3в1 карамель латте (12,5 грамм)
Вафли "KROCK!" с начинкой какао (70%) Рошен
Кофе якобз 3в1 мокко латте (12,5 г)
Сырковая масса
Творожные кексы с персиком и отрубями
Дрожжи сухие (12 грамм)
Хлеб домашний
Хлопья овсяные Экстра ТМ "Clever"
Крупа овсяная плющеная "Олимп"
Кофе Nescafe 3в1 Ultra Creamy (16 грамм)
Творожная запеканка "Зебра"
Виноград сушеный кишмыш "Розумний вибiр"
Кофе Nescafe classic (стик 2 г)
Томатная паста "Просто"
Рагу (рис, кабачки, шампиньоны)
Кока-кола лайт
Торт "Соната" А`Делис
Тыквенная каша
Овощное сате
Сыр кисломолочный 0% Белоцерковский
Бифидойогурт Активиа 1,5% Drink&Go (кокос-ананас-мята)
Бифидойогурт Активиа Лён+курага
Вода со вкусом лимона
Кофе якобз монарх милликано
Сырковый десерт "Машенька"
Злаковые шарики со вкусом шоколада
Овсяные хлопья Экстра "Просто"
Сате баклажаны+шампиньоны+помидоры
Тыквенный пирог
Творог 9,5% Звенигора
Десерт Дольче Вишня с шоколадом 3,4%
Овощное рагу с фасолью
Рис с капустой
Йогурт со вкусом ванили "Машенька"
Сок яблочный Filvarok
ряженка ,,своя линия,, 2,5 %
Супер Контик Ванильный (красный) Konti (4 печенья, 100 грамм)
Батончик Herbalife Формула 1 Экспресс
Лучшие рационы
Анна Моррей
2022-07-04
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мариша
2022-07-03
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
82%
Мариша
2022-07-01
Калорийность:
1092 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
25-06-2022
Дневник питания и тренировок за 25.06.2022
Это букетик для хорошей девушки. Земляника из сада...
6
71
Женя
28-06-2022
Дача. Ранняя малина уже почти закончила плодоносну...
13
56
Denys Kiev
27-06-2022
Дневник питания и тренировок за 27.06.2022
Решил подвести итоги За первые 20 дней в приложени...
6
58
Женя
30-06-2022
Голубь с подбитым крылом... Несчастная птица... В ...
9
53
Новые рецепты
Плов с индейкой
Автор
Den S
117.2
6.9
2.3
17.1
9
2
0
Котлеты из филе курицы
Автор
Sebas
150.5
26.7
3.5
1.1
7
2
4
Пирог с абрикосами
Автор
Tanita Şen
230.8
4.9
6.4
38.1
3
0
0