База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тесто слоеное творожное
Творог 4% (250гр)
Творог 8% (250гр)
Запеканка творожная в мультике
Запеканка из кабачков
Холодник
Запеканка творожная..
Сметана Брест-Литовск 10%
Сыр мягкий
///
Чечевица
Изюм Белый пеликан
***
***
макароны Макфа
Смесь Баварская
хлеб Баварский
Сырок глазированный Штрудель 18%
проверка
Сок томатный на100ящий
Сырок глазированный со сгущ.молоком 18%
Йогурт Имунеле 1,2%
Голубцы 19.05.16
Капуста для голубцов
Хлеб Троицкий
Хлеб Троецкий
Печенюшка с секретом
Котлеты Композиторские (курино-творожно-овощные)..
Холодник
Бульон из куриного филе
Филе куриное
Свекла маринованная
Блины с курицей
Лопатка в духовке
Свинина запеченая в духовке
Говядина тушеная
колбаса свиная
Щи со свежей капусты
Бульон из куриного филе
Гречка с маслом
Свинина (шейная часть)
шашлык из шеи
Селедка под "шубой"
Сельдь Шхуна
Кофе с молоком
Пшеничная каша (в пакетиках)
Пшеничная крупа Полтавская Prosto (в пакетиках)
Говядина тушеная слободская
Картофель с тушенкой говяжей
салат Фэнтази (морская капуста,филе куриное,яйцо,морковь,лук)
Голубцы
Фарш для голубцов куриный со шпиком
фарш куриный
Крупа пшеничная Полтавская
Каша пшеничная
Масло рыжиковое
Морская капуста
Кальмадин
Куриная грудка отварная
Соте
Цикорий
Каша грешная с маслом
Бедро куриное в майонезе
Сырники
Мульти Хэир
Теплый салат со спаржевой фасолью
Фасоль спаржевая замороженная
Картофель с говядиной тушеной
омлет
Свинина(лопатка) в фольге в духовке
макароны с тушенкой говяжьей
Сыр творожный припятский
Хлеб ржано-пшеничный
Печень куриная отварная
салат из куриной печени и картофеля с зеленым луком
Отруби пшеничные Дивинка
Цикорий жареный молотый "Чикорофф"
Бутерброд с яйцом
Салат рыбный с оливками,рисом и яйцами
Кофе натуральный,молотый
салат Витаминная Фантазия (пересчитанный по микронутриентам)
Пюре яблочно-черносмородиновое без сахара
Колбаса "Аппетитная" (курятина,котлетное мясо)
Котлеты куриные Белорусские
Фарш "Белорусский" (мякоть с кожей цыплят,шпик,котлетное мясо)
Хлеб по Дюку
Отруби овсяные с имбирем
Смузя творожно-овощная
Творог 1 % Славянские Традиции
Капуста с грибами и куриной колбасой
Колбаса "Аппетитная" (курятина,котлетное мясо)
Молоко,обогащенное йодом 2,0 %
Сырок глазированный с ванилином 23%
***
Бедро куриное
Смузя ягодная..
салат Витаминная Фантазия
Пекинская капуста
Дайкон
Рыба под маринадом
Шашлык из свинины (лопатка)
Свинина (лоптка)
Творожное печенье
Сырники в духовке
Биотворог 5% Молочная Страна
Салат Сардинелла с яйцом и горохом
Сухари пшеничные (Минск)
Майонез Оскар 67% (Ногинск)
Огурец маринованный слабокислый
Яйо куриное вареное
Горошек зеленый (Глобус)
Садинелла с добавление масла (Калининград)
Солод ржаной сухой ферментированный
Хлеб отрубной
Кефир с клетчаткой,корицей и имбирем 1,5%
Биокефир 1,5% Ласковое лето
Отруби пшеничные с черникой сибирские (Новосибирск)
Отруби овсяные
Цикорий Чикорофф с молоком
кальий-Д3 Никомед форте
Клетчатка пшеничная с брусникой (Новосибирск)
Шоколад темный постный
Сырок глазированный Картошка 18%
Мерсил Невро
Антиоксикапс с селеном
Гексавит-МБФ
Омега Макс
Коэнзим Q10 60мг
Хром Хелат НСП
Свиная шейка на гриле
Свинина (шейная часть)
Бутерброд горячий с колбасой,сыром и майонезом
Колбаса Прима (Слоним)
Майонез Провансаль-Люкс 67%
Сыр Российский молодой 50%
Сыр Столичный 45%
Кофе с молоком
Крем-сыр Брест-Литовск
Простокваша Брест-Литовск 2,5%
Ряженка Брест-Литовск 2,5%
Сметана Брест-Литовск 15%
Йогурт Бифилак
Батон "Столичный"
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Крем масляный
Автор
Maiko Sato
514.5
1.2
41.2
34.6
1
1
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
65