Доброго всем времени суток!)
Я снова с вами, дорогие друзья!) Отпуск мой закончился, на работу
вышла, значит теперь можно вполне восстанавливать нормальный
режим.))
Со сном проблем не возникло.) Специально целую неделю перед
окончанием отпуска вставала пораньше, чтобы восстановить адекватный
режим "сон- бодрствование", дабы не мучиться и быть огурцом на
работе.)
Режим питания пока что налаживаю, потому что за месяц отвыкла
кушать по часам, кушала в основном только тогда, когда
захочу.)
Чем могу похвалиться, так это тем, что за месяц я не набрала, а
даже немного похудела.) Видимо подсознательно все равно получается
держать планку на правильный и здоровый образ жизни.) Как раз такое
промежуточное состояние, когда очередная дырочка на ремне еще
туговата, а предыдущая не держит уже так хорошо, приходится штаны
подтягивать.)
На велосипеде я так и не покаталась.( Практически все время лил
дождь, так что даже и погулять нормально практически не было
никакой возможности.(
Дома переделано множество дел.)) Я собой вполне довольна.)
Потихонечку буду возвращать тренировки с Лесли на постоянной
основе, а то в отпуске занималась, как попало.)
В общей сложности, отпуск удался!) Буду продолжать работу над
собой.))
Всем удачи и побольше сил для реализации своих желаний!)
эх...а у некоторых весь отпуск чуть-чуть больше одной недели )