Желатин

Мешаем желатин с кефиром или обезжиренным молоком, добавляем какао и хороший проткоктейль выходит)))

Инна Гринько 24.03.2016 13:20

На вкус каким коктейль получился?

Марина Леонидова 24.03.2016 13:20

лучше уж в холодильник его

ирина владимировна 24.03.2016 13:33

Желатин наверное предварительно замочить?

Наталья 24.03.2016 13:39

морозить че реально не надо? а если морозить, то это уже не коктейль, а пудинг

Fox 02.05.2016 15:40

В желатине недостаток аминокислот , это фактический пустой протеин и,конечно же, он не заменит протеиновый коктейль)))
но польза кое какая от него всё же есть.
http://h2g.info/zhelatin-polza-dlya-bodibildera/

Людмилка 02.05.2016 15:46

Марина Леонидова, я больше чем на 30 мин такие напитки не оставляю. Все отлично и в творог ложу когда делаю творожные суши и рафаэлки из творога и кокосовой стружки Все супер, не растворяю !

Андрей Агапов 02.05.2016 15:54

Elena Yarovaya написал:
В желатине недостаток аминокислот , это фактический пустой протеин и,конечно же, он не заменит протеиновый коктейль)))

Чисто на всякий случай - протеин он сам из аминокислот состоит. Весь. Целиком. А, поскольку, желатин он тоже протеин, то в нем не может быть недостатка аминокислот. По определению.
Вопрос ровно в составе аминокислот в желатине. Для последующего построения в организме суставной, соединительной, хрящевой тканей, волос, ногтей, аминокислотный состав желатина как раз самое то.