Смузик по сезону: персики (8 шт) имбирь (ноготь) пол лимона и ложка мёда и банан (иногда без него))!!! Делитесь своими любимыми коктейлями!!!

Прошло 8 месяцев как я веганю, из моих тогда 74 осталось 62 кг, было несколько срывов на рыбу и молочку. К мясу отношусь легко, когда чувствую запах шашлыка он мне напоминает грибы на гриле со специями! С покупкой правильного блендера мой день стал очень лёгким в плане приготовления продуктов. Убрал месяцев 6 как сахар, соль, всё мучное и такие вещи как кофе и чаи всякие. Подскажите кто в курсе какой лучше в обслуживании и мытье дистиллятор приобрести?

Первый день на сайте. Обычный скудненький рацион вегана (зато честно)) Прикреплен дневник питания