Спасибо Всем за комментарии! А еще я занимаюсь скандинавской ходьбой вокруг озера со скоростью такой...

Спасибо Всем за комментарии! А еще я занимаюсь скандинавской ходьбой вокруг озера со скоростью такой, что спина мокрая! Стараюсь обогнать впереди идущих. Правда получается обогнать пока не всех. Но я стараюсь! Во время ходьбы работают и ноги и плечи. Удовольствие колоссальное! "Мороз и солнце, день чудесный!". Настроение поднимается и сохраняется на весь день! В эти минуты понимаешь, как хорошо на пенсии. Принадлежишь только себе! Занимаешься любимыми делами! Не надо спешить на работу, отвечать за кого-то...... Вот оно счастье! Хотя вес снизился с 01.01.2017 всего на 1,5 кг, но радует другое. У меня перестала кружиться голова, болеть плечи и спина, которые донимали последние 2 года, подтянулся живот. спина ровнее стала. Это я в зеркале вижу. Фото пока не выставляю, но уже почувствовала, что объемы спали. Надо еще плаванием заняться, скоро весна!