Блог
Войти
Оля Л
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля Л
15.02.2016 21:39
Начала заниматься с Джиллиан по программе `Плоский живот за 6 недель`. Смогла выполнить только 1 час...
Начала заниматься с Джиллиан по программе "Плоский живот за 6 недель". Смогла выполнить только 1 часть. У меня будет "Плоский живот за 12 недель".
5
3
Стройная_как_кипарис
15.02.2016 21:49
Мне Джилиан безумно нравится. Занимаюсь по "стройная фигура за 30 дней" и "нет проблемным зонам". Вообще круть за живот планирую взяться в марте! Что б как раз перед летом осилить.
Оля Л
15.02.2016 21:52
Буду_стройная_ как_кипарис
, Фигура за 30 дней у меня позади. Пройденный этап. По сравнению с плоским животом очень легкие упражнения.
Дарья Кондратьева
15.02.2016 23:54
Оля Л
написал:
Смогла выполнить только 1 часть. У меня будет "Плоский живот за 12 недель".
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Новые рецепты
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
4
6
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ксюша Я
2024-07-06
Калорийность:
1288 кКал
Витамины и минералы:
91%