Так почему же опять тянет на сладкое???

Не ела сладкое около месяца. Не хотела СОВСЕМ, просто была равнодушна. Предыстория: сначала принимала допинг, чтобы выйти из затяжной апатии потом набрала КУЧУ бадов, вот прям буквально "от всего", включая L-карнитин и блокировщики кортизола (что само собой подразумевает отказ от сладкого) - всё было шикарно до минувших выходных - я просто не могла смотреть на сладкое. Но вот уже несколько дней я прямо нажираю этим сладким калории, как будто мы и не расставались? В чем дело? У меня нет и не может быть никакого дефицита ну вот просто ничего (т.к. всё восполняю). У кого-то есть такая же проблема или соображения? Спасибо!

Nikol_Yva 15.06.2016 19:30

А зачем совсем отказываться от сладкого? Главное укладываться в насчитанный программой коридор. Я, например, почти каждый день ем сладости и благополучно худею. Может без сладкого я бы похудела чуть быстрее, но я не уверена, что я столько продержалась бы, а так неспеша с 7 января я похудела почти на 16 кг и нормально себя чувствую. А если бы мне пришлось отказаться от вкусняшек, то я бы наверно давно сорвалась.

Нина Гвоздева 15.06.2016 19:41

Полностью согласна с Nikol_Yva, Я поступаю точно так же. Каждый день что-нибудь вкусненькое в рамках коридора калорийности, где-то 20-30гр. Когда раньше больше съедала, как-то не ценила, то есть, ну, съела и съела. А теперь ешь и наслаждаешься, растягиваешь удовольствие - класс!

ALF 15.06.2016 19:54

Это вам ваш мозг мстит. Вы же его целый месяц морили голодом. Принимайте как должное и делайте выводы на будущее. В природе все должно быть в равновесии.