База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
макароны зерновые
Желудки 05.04
Хлопья нестле фитнес
суп с щавелем
смесь щавелевый суп
печень 02.04
греч продел
ризотто 01.04
фитнесс батончик
Компливит
Гречневая каша с куриной печенью и шампиньонами
голубцы
каша кукурузная 02.02
желудки куриные туш
каша дружба 26.01
Овощи с яйцом
Пельмени куриные с капустой
творожник 17.01
творожник 16.01
творожник
суп фрикадельки с индейкой
овс блин 15.01
печень стручки
овсяноблин мой
Куриная печень + шампиньены. Тушение
Дружба 10.01
Каша дружба 07.01
Рис бурый ( мой)
лепешки "экспромт"
отруби ржаные с морской капустой
рагу из печени
Лапша "фунчеза"
Навага под томатным маринадом
Ростки сои
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
14
52
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
4
7
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0