Вынужденное решение...

Всем привет)) Это моя первая запись на данном сайте. Решила-таки зарегистрироваться. Думаю, что стоит начать с небольшой предыстории... (предупреждаю сразу- история грустная)
Моя причина регистрации на данном сайте немного отличается от многих. С самого детства я всегда была полной девочкой. Сказались гены и живущая со мной бабушка которая вкусно готовит)) В связи с этим у меня всегда были проблемы со сверстниками, что привело к комплексам по поводу своей внешности. И когда мне исполнилось 17-ть лет я не выдержала. Мне надоели вечные "подколы" со стороны одноклассников, не нравилось собственное отражение в зеркале, хотелось нравиться парням ( ох уж этот возраст) и я решила взять себя в руки. Взяла. С веса ~60 кг дошла до... 42. При росте 163. Стала ли я себе нравиться? Нет. Решились ли мои проблемы? Нет. Избавилась ли я от комплексов? НЕТ! Зато пропали месячные...
Но, хватит о грустном! Я решила, что с этим пора завязывать. Решила, но не могу начать. Каждый месяц я обещаю себе бросить эту глупую "диету". Боюсь лишних калорий. Вот поэтому я пришла сюда. Надеюсь, что это событие станет переломным моментом в моей жизни. Вот так вот.

Rocksa 11.12.2015 20:18

Что бы не боятся потолстеть, набирай мышечную массу) Это и красиво и здорово) Но для этого сама понимаешь, нужен спорт) Увеличивай калорийность, занимайся, желательно в зале с весами и будет у тебя красивое, здоровое тело))

Irina ZH 11.12.2015 20:22

и слава богу, что пришли, пора начинать новую жизнь, через месяц, а может раньше поймете, что без МЗР жить не интересно

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 11.12.2015 20:25

хорошо, что пришли! самое главное - осознать, что с организмом что-то не то творится. МЗР очень хорошо может помочь с питанием. Ну и желаю толкового тренера, если в спортзал пойдете С улыбкой

Anastasia Smirnova 11.12.2015 20:27

Спасибо большое)) Ваши комментарии наполняют меня энергией!

Ирина Винна 11.12.2015 20:34

В первую очередь следите за жирами. Это очень важно для женского здоровья!
Всегда добирайте их до нормы.
Восстанавливайте репродуктивную систему скорее. Удачи С улыбкой

Anastasia Smirnova 11.12.2015 20:50

Ирина Винна, Ох уж эти жиры)) Но вы, определенно, правы!

Елена 11.12.2015 21:06

Никаких 42!!!!!!! Вы что??? Кушайте жиры, не бойтесь!!!!!!! Я когда-то тоже со страхом лила положенную ложку масла в салат.. а теперь наворачиваю столько сколько положено!!!!!!!!!! и .... худею. Поэтому не срезайте рацион... иначе здоровье срежете по полной... а месячные восстановите, когда поправитесь немного. У меня тоже пропали ... ходила к гинекологу , скоро после узи назначат лечение.

надежда 11.12.2015 21:10

сейчас все восстановилось?вам ни в коем случае нельзя больше худеть!организм в стрессе отказывается от не жизненно важных систем и органов,давая преоритет жизненно важным,потом в жире содержаться вещества,из которых строятся в яичниках эстрогены,женские половые гормоны,от уровня которых зависит менструальный цикл и вся последующая репродуктивная история вашей жизни,так что такие эксперименты,тем более в вашем возрасте,череваты последствиями.я бы вам порекомендовала обратиться к гинекологу эндокринологу.

Anastasia Smirnova 11.12.2015 21:12

надежда алексеева, В понедельник иду к гинекологу. Но все и так ясно. Нужно срочно поправляться, так как месячных давно нет. Где были мои мозги...

надежда 11.12.2015 21:15

Anastasia Smirnova, да,уж точно!но вы не одиноки)))))))))я сама,будучи студенткой мед института прошла через это))))))))))))))))))

Anastasia Smirnova 11.12.2015 21:23

надежда алексеева, Вы не поверите но... Я студентка мед.техникума!

Татьяна 11.12.2015 21:26

Удачи вам и здоровья!

Anastasia Smirnova 11.12.2015 21:27

Татьяна Коршикова, Спасибо))

надежда 12.12.2015 11:54

Anastasia Smirnova, плохо нас с вами учили)))))))))))

Anastasia Smirnova 02.01.2016 20:23

Sonya Bashmakova, Как я прочла, вам прописали гормоны? Мне тоже хотели, но мой гинеколог сказала, что смысла в них не будет, пока не наберу вес. Так что имейте это в виду, зазря пичкать организм не стоит.