Нас прям засыпало снегом, так что обычная прогулка превращается в фитнес.
Приходится прямо выплывать из сугробов

Хочу сказать огромное всем спасибо, кто откликнулся на мою проблему, мне было очень пиятно читать ваши комментарии, я обязательно пересмотрю свой рацион :k: и попытаюсь в голове у себя что-то изменить.
Еще раз спасибо ОГРОМНОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ  

Здравствуйте, такая проблема... Похудела очень сильно на с 50 до 39 примерно за год. Рост 157, родители и все окружающие в шоке, говорят сто очень худая, из-за недовеса начались проблемы  по женски... Но проблема а жуткое страхе снова стать 50 или больше кг. Не могу перебороть себя, до слёз прям. понимаю, что и набрать надо, но как вижу на весах + граммы, не говоря о кг, начинается дипресняк   что делать не знаю.
Помогите советом не игнорьте

   прокоментируйте пожалуйста, хочу знать ваше мнение. Не пропустите . очень важно для меня, заранее спасибо

Не критикуйте сильно за тупые вопросы, но реально интересно. А воду со вкусом там лимона, малины и т.д тоже писать надо и кбжу тоже считаются? 
Не  пропустите, еще раз простите за тупой вопрос

Подскажите пожалуйста, кто-нибудь в курсе, сколько калорий в роллах и сушах? Может сайт какой-нибудь есть, то скиньте пожалуйста, и вообще можно ли суши и ролы и лапшу, ну во общем всю еду китайскую? 
Буду очень признательна за ответы, спасибо

 Сегодня каталась на ватрушках, как же давно грезила этим. Вот подруги осуществили мою мечту, было очень весело и круто, завтра еще пойду. Всех с наступающим рождеством  

Скажите пожалуйста можно ли съесть банан на ужин . Не игнорьте, заранее спасибо 

Может лучше будет видно или нет, ну вот все что отрыла 
как вам?, знаю что не особо видно

Может лучше будет видно или нет, ну вот все что отрыла
как вам?, знаю что не особо видно