База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крекер Рот Фронт Eco botanica картофель и зелень 175г
Пудинг Б.Ю.Александров "PANNA COTTA" ванильный 9,5% 160г
Оладьи из печени
Буженина деликатесная фуршет
Котлета рыбная
Лобио по-грузински
казеиновая
Хлеб венский с ветчиной и сыром
Котлета морковная
Котлета Капустная
Шоколад Бабаевский с шоколадной начинкой 45г
Куриное филе по домашнему
myprotein micellar casein
Сэндвич с индейкой 130г
Ореховая смесь Nutberry 100гр
Соус сацебели
Пельмени из мраморной говядины BLACK ANGUS
Рулетики из кабачков
Гематоген на фруктозе
Батончик Bite банан, финики, арахис, чиа, лен - 45гр
Суши Планета Суши Дао-Дзен 6 шт - 200гр
Роллы Планета Суши Якудза 6 шт. - 145гр
Замороженный йогурт Ваниль ТФ
Замороженный йогурт СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ ТФ
Котлеты из мраморной говядины Мираторг охлажденные, 400г
Молочный коктейль Twix 350ml
Слойка с сыром Перекресток 105гр
ГЕМАТОГЕН 50гр
Шейка Столичная нарезка Останкино в вакууме, 150г
Сыр Valio Oltermanni 45 %, 130 г
Круасан с шоколадом 65гр
Йогурт Danon клубника 170гр
Dr. Korner
Блины постные
Сырок Александров в белом шоколаде 40гр
Сырок Александров без шоколада 40-гр
Яблоко Гренни Смит
Сырок Ростагроэкспорт творожный глазированный с ванилином 5% 45гр
Пюре Тёма Говядина 100г
Пюре Тёма Говядина с брокколи морковью и рисом 100г
Лапша инь янть с курицей
Рулет из индейки Греческий
Козинак подсолнечный глазированный Мишкино счастье 1шт-16гр
Гречневая каша с курин. филе
Вафли трубочки Яшкино Ореховые 190г
вафли коровка 150гр
Плавленный сыр Моцарела 300гр
Хлебный дом Тостовый
Хлеб Матнакаш
Овсянка Ясно Солнышко
Наггетсы Sadia из куриной грудки хрустящие 260гр
БЕЛЫЙ ШОКОЛАД С ОРЕХАМИ И ЦУКАТАМИ 160гр
сырники
Колбаса Липецкая особая
Колбаса Докторская Велком
Хлеб Пражский
Аленка Пирожное 40гр
Печенье Oreo Golden
PureProtein Egg 50g (2 scoop)
Курица Карри Виктория
Сыр Hochland сэндвич 150гр
сэндвич с индейкой 140гр
Хлеб Fazer Стройный рецепт 350гр
Багет Парижский 225
Бифштек рубленый Atria 250гр (62,5х4)
Вафельные кубики Banini 250гр
Арахис в оболочке LORENZ Nic nacs 40гр
Мясницкий Ряд Буженина Запеченая
Вафли Яшкино Лимон-Лайм
Сэндвич с ветчиной и сыром 200гр Перекресток
ChocoPie
Кета Русское море балык копчено-запеченный кусок, 200г
ХЛЕБЦЫ DR.KORNER ЗЛАКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ КОРИЦА
Кукурузные чипсы Curly Арахис
Шаурма 390гр
Toffifee 125гр
Супер Контик Суфле 50гр
Филе белой рыбы в кляре Новый океан 300гр
Пицца Кампомос Royal Fresca деликатесная 540гр
хлеб ржаной виктория 280гр
Сыр плавленый Сливочный Залесский фермер 150гр
Пицца Кампомос Ассорти 360гр
Торт Сластёна
Окорок российский 150гр
плетенка с кунжутом 250гр
Печенье Oreo Classic 95гр
Слойка с ветчиной и сыром 70г
Шоколадный батончик Nesquik 43uh
Данисимо Фисташковый
трубочка с варенкой ростагроэкспорт 70гр
варенка в вафельной трубочке 70г
ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА ЯДРИЦА FineLife
Творог фермерский 5% Залесский фермер
Хлебцы Dr.Korner из бурого риса 5г
Йогурт Danon натуральный 3,3% 170гр
Ореховый микс оранжевый 40гр
Цезарь Ролл Чураско
Макфлури
Батончик QuestBar Кокос-Кешью 60гр
обыкновенное чудо 55г
Doppelhez Витамин С + Цинк
Салат с говядиной и помидорами
Alpen Gold Max Fun 39г
Лосось на пару Виктория
Овощи гриль Виктория
Батончики-мюсли "Здоровый перекус" ореховый с медом 60гр
Филе Минтая Перекресток
Шоколад Milka Caramel молочный с карамельной начинкой 39г
сыр утренний Тысяча озер
чудо йогурт кокосовый шейк
Котлета Дачная куриная Виктория
Овощная смесь Hortex vip
Творог обезжиренный РостАгроЭкспорт 180гр
Мороженое пломбир в вафельном стакане "Коровка из Кореновки", "Крем-Брюле" 100гр
Слойка с сыром Перекресток
Батончик Аленка Крем-брюле 42г
Макс Фан взрывная карамель 38г
Куриные палочки острые Виктория
Банановое соевое молоко Alpro
Кутабы с сыром
Куриное филе Виктория
Овсяные отруби 4Life
Улитка курица с паприкой
Котлета рыбная Виктория
Мороженое Стаканчик пломбир с абрикосом 80г Чистая Линия
Котлеты из индейки на пару Виктория
Каша Молочная Манная с Земляникой
Улитка Греческая со шпинатом Перекресток 160гр
Улитка греческая с мясом Перекресток 160гр
Печенье Макаронс Виктория 150гр
Хлеб белый Хлебный дом 250гр
Сыр легкий 35% Брест-Литовск 150гр
натурпломбир 80гр
Батончик ореховый Bona Vita фисташки и клюква с медом в йогурте 35 г
nesquik snack
Доширак
Мороженое Nestle Extreme
Омега 3
творожок савушкин продукт миндаль кокос
Сыр "Швейцарский" блочный 150гр
Коктейль из морепродуктов в желе Меридиан 200гр
Паприкаш 400гр
Творог мягкий 0% Простоквашино
Печенье макаронни ваниль 100гр
Крупа гречневая Prosto 1п-62,5
Творог Брест-Литовск 3%
Творог Брест-Литовск 3%
Конфитюр на фруктозе
Крупа гречневая Увелка (100гр\пакет=250гр каши)
Хлебцы Dr.Korner Злаковый коктейль медовый
Хлебцы цельнозерновые Dr.Korner Овсяно-пшеничные
Манная каша на воде
Хлебцы Гречневые «Dr. Korner», 100г
Здоровый перекус Злаковый батончик
зразы рыбные с яйцом
Творог мягкий Савушкин хуторок 0,1%
хачапури по-аджарски
Шампиньоны Маринованные
Наггетсы "МексиканскаяТортилья" Sadia
Шоколад горький "Голицин" с фруктозой
Творог Valio мягкий 0,1%
Сыр плавленный легкий President
Лепешки сметанные
Кефир 1% Аленксандров
Слойка с сыром
Данисиммо с шоколадными шариками
Шоколад Алёнка
Отбивная пестрая
Гречка с грибами и овощами
салат с ветчиной и сыром
Молоко Parmalat ультрапастеризованное 0,5%
Kinder ChocoBons
Kinder KingSize
Протеин Matrix 1.0 (1 scoop)
Пицца PapaJones "Суперпапа"
протеиновое печенье pureprotein
плов с курицей (виктория)
шоколад россия
Творог Danone 0% мягкий
Пирожное Kinder Pingui кокос и молоко, 30 г
Имунеле For men Кокос
зразы картофельные с грибами
Творог мягкий 5% Danone
Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой 50гр
Пудинг Grand
Печенье Mulinelli
Мороженое Каприз 95гр
Пуддинг Минский Ванильный
Филе индейки пикантное
Пенне с тыквой и морковью
Редбул
Капуста+морковь Белая дача 250г
Овощи для жарки Hortex с рисом и шампиньонами
Творог Благода Обезжренный
Говядина Царицыно
Коктейль шоколадный McDonalds 400 мл
Сыр легкий 15% Тысяча озёр
Хлеб из 4-х злаков Delba 250 гр
Баунти
Мороженое Nestle Maxibon Страчателла
Хлебцы с пищевыми волокнами Боско (без муки)
Йогурт по-гречески 7% Клубника
Даниссимо Пахлава
Витамины VpLab Daiy 1
Нуга Столичные штучки с орехами и цукатами 60 г
Шоколад 70% Россия Щедрая Душа
Овсяные хлопья "Nordic"
Doppelhez Магний+Калий
Морская капуста с овощами и растительным маслом Меридиан
Ultra Women's Multivitamin Formula
Протеин Meta Force 5.0
Торт Панчо
Рис белый вареный
Биойогурт Danone Активиа натуральная 3,5%, 150г
Рис Бурый
Йогурт Залесский фермер черничный 200гр
Йогурт "Тёма" с бананом
Лосось на пару
Йогурт Valio 0,4%
Каша Агуша сухая молочная Рисово-кукурузная с бананом
Шоколад Lindt 70%
Хлеб "Могилевский" элитный
Хлеб "Могилевский" элитный
Батончик Nature Valley Crunchy 42 г.
Закуска из баклажанов
Творог Савушкин "Савушкин хуторок" 9%
эклеры лимонные
Кукуруза Бондуель (мал.-180гр)
Сосиски Венские Клинский 1шт-53гр
Фасоль в томатномсоусе Heinz - 200гр
Кальмар горячего копчения Балтийский берег - 180гр
Батон французский с чесноком
Маффин
Берлинское печенье
ON Casein Печенье-крем (порция)
Творог President 0,2% Рассыпчатый
Индейка филе
Сыр President плавленый Ассорти 45%, 140г
Цезарь "От Палыча" - 269гр
fitmax
Мороженое рожок "Чистая линия" 110гр
ТворожокДаниссимо Термиссу
Пицца (усредненно)
Бельгийское кокосовое печенье
Миндальный торт Daim
карбонад
Кекс с вишней Forchy
Хлебцы Finn Crisp 5 Wholegrains
Сыр Легкий 15% Тысяча Озёр
Соевое молоко Alpro
Аля Чизкейк
Творог Белорусский Belorus Обезжиренный
Творог Белорусский Belorus 8%
Батончик Пикник
Печенье Пиччи
Кофе капучино
Молоко 1.8% Parmalat
Сосиски Молочные Клинские
Мороженое Snickers в ведерке
Печенье "Кокосанка" Шарлиз
Печенье Leibniz MinisChoco
Сырок белорусский картошка
Сырок белорусский
Медальоны из индейки
Печенье Юбилейное с клубничной глазурью
Сыр голландский
Колбаса "Докторская" Мясницкий ряд
Пита (1уп-400гр)
Шоколад с печеньем Milka
Печень Oreo Peanatbutter
Печенье Oreo в темном шоколае
Рыбные бургеры Vici (4шт-250)
Шоколад Schnogetten Trilogia
Wagon WheelsПеченье
MerbaПеченье Яблочный Пай
Стейки из индейки ИндиЛайт
Сыр Моцарелла Galbani
Салатная смесь Белая дача Олимп
Творог обезжиренный СуздальЭкопродукт
Салат витаминный
Биточки куриные
рыба по-гречески
рыба пангасиус
Окорок натуральный Велком
Маффин с шоколадом
Маффин с ванилином
Пицца Донателло
Cheat Meal
Сметана 15% Милава
трекска в яйце
куриный рулет с яйцом
Конфеты Merci
Курица с фасолью 17.12.15
Курица с фасолью
Протеин Syntha-6
Яйцо целое
Яйцо белок
Куриное филе
Фасоль стручковая
Viola в кусочках Избранная коллекция, 8шт., 130 гр
Куриное филе жареное
Творог обезжиренный Милава 180гр
Творог 0% Залесский фермер
Творог 1% Савушкин Хуторок
котлеты
Фарш Домашний Ашан
Сыр Viola плавленый сливочный 8 порций 50% - 17,5гр
Творог зерненый Сыр Домашний 4%
лепешка тандырная
рулет куриный рублевский
Творог 6% Милава
Творог 5% Савушкин Хуторок
Творог 9% Залесский фермер
Кальций+Магний+Цинк
Яичница 2+0
буженина мясной дом бородина
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Валентина
12-05-2024
Дневник питания за 12.05.2024
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
7
54
Новые рецепты
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6