Вкусный завтрак :)

Вот сегодня утром встала с бешеным желанием скушать именно их - ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ!!! Ах!

для меня самый лучший рецепт:

творог нежирный - 450-500 гр
мука (ржаная/ овсяная/ рисовая) - 3-4 ст. л. с горкой
1 яйцо, 1 белок
ванильных сахар - 1 пакетик

(я еще люблю добавить кокосовую стружку С улыбкой

по желанию - 200-250 гр)

лепим, замораживаем и потом на завтрак кушаем и худеем))) С улыбкой

ирэн 01.12.2015 15:30

Ура ленивые варенички,вкус детства.

Людмилка 01.12.2015 15:30

Действительно вкусняшка !

Жанна 01.12.2015 15:33

Подождите, подождите - мы их не варим?

Fitness_Kate 01.12.2015 16:03

Обожаю! Спасибо за рецептик. говорите, лучший? ))

Кашемировый Злодей 01.12.2015 16:30

Жанна, ну варим конечно)) просто я думала этот шаг описывать не надо, потому как это понятно)

Вита 01.12.2015 16:46

Большое спасибо, только надо просчитать Ккал и еще действительно ли не разваливаются и получаются с любой мукой, Вы пробовали экспериментировать? просто в идеале муки поменьше..., а пшеничная, самая "клейкая", а ее то как раз и не хотелось-бы много добавлять Печально

В идеале-же подиетичнее, да пополезнее С улыбкой