Блог Надежда

Надежда

09.03.2016 11:10

Расскажите,кто знает. Какой фирмы тунец стоит покупать.А то я тут купила фирмы Медвежье побережье и ...

Расскажите,кто знает. Какой фирмы тунец стоит покупать.А то я тут купила фирмы Медвежье побережье и выбросила.Денег жалко да и не поела что хотела))

Надежда

04.03.2016 07:51

Что то меня весна сильно беспокоит своей переменчивостью( метеозависимость) вот и переедая немного н...

Что то меня весна сильно беспокоит своей переменчивостью( метеозависимость) вот и переедая немного на этом фоне))) А может просто самоуспокаиваюсь?))) Подумаю над этим на досуге))) Да и отвесы мало радуют.)))

Надежда

03.03.2016 19:47

Рецепт красоты))

Надежда

29.02.2016 18:57

Попробовала сделать себе что то вроде противоцелюлитного массажа мёдом. БОЛЬНО. Но когда перестаёт б...

Попробовала сделать себе что то вроде противоцелюлитного массажа мёдом. БОЛЬНО. Но когда перестаёт быть больно то на руках столько всегоооооооооооо и руки липнуть перестают. Интересно насколько такой самомассаж эффективен?

Надежда

28.02.2016 17:57

Ну вот,только написала что не голодная как прямо сегодня и пробило к ночи))Так кушать хочется)) А да...

Ну вот,только написала что не голодная как прямо сегодня и пробило к ночи))Так кушать хочется)) А да бог с ним пойду согрешу с холодильником))) Прости меня МЗР )))

Надежда

28.02.2016 14:48

Скоро лето))

Надежда

27.02.2016 14:33

Новая диета))

Надежда

24.02.2016 13:36

Капуста квашеная с горошком

Калорийность - 38.9 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 6.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная, квашеная	250 г
Горошек зеленый. Консервы	150 г
Кетчуп	50 г
Лук репчатый	70 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Капуста квашеная с горошком. Состав:
Капуста белокочанная, квашеная 250 г
Горошек зеленый. Консервы 150 г
Кетчуп 50 г
Лук репчатый 70 г Рецепт публикую только потому что меня саму удивил и порадовал этот салатик заправкой кетчупом. Кетчуп у меня свой. Не знаю уж что на меня нашло но вышло вкусно и не калорийно . Да и чего то новенького всегда хочется)))

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	38.9 кКал	2.31%
	Белки	2.1 г	2.76%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	6.9 г	3.15%
	Пищевые волокна	2.8 г	14%
	Вода	85.2 г	3.75%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.9%

b-car

2.3%

В1

3.3%

2.4%

Холин

0.2%

2.7%

1.4%

B12

21.2%

1.8%

1.1%

вит.К

0.3%

4.3%

Калий

9.1%

3.5%

12%

4.3%

49.1%

5.4%

0.4%

3.5%

0.4%

12.2%

4.9%

6.2%

5.2%

0.2%

1.3%

2.7%

Надежда

18.02.2016 18:01

Подскажите, а лечебную физкультуру как записать?

Надежда

11.02.2016 20:08

Подскажите,кто знает. Всё время не допивала воду.Стала пить больше и сразу появился какой то дикий а...

Подскажите,кто знает. Всё время не допивала воду.Стала пить больше и сразу появился какой то дикий аппетит. Это так и есть или просто совпадение. Может опять пить поменьше. Поменьше это около литра. А подольше 2-2.5))