Кто знает почему вдруг стал не очень приятен вкус некоторых
продуктов (например отруби, яйца ). Ем конечно потому что надо,но
не вкусно и вес раньше хорошо уходил а сейчас уже 2 недели на месте
и даже в плюсе? Про плато я конечно же всё прочитала но только что
то настроение упало совсем))
Заинтересовал вопрос - почему многие отказываются от желтка.
Погуглила и была очень удивлена их пользой http://edaplus.info/produce/yolk.html прям
советую все м почитать
Котлеты свекольные Свекла отварная по
1-76 950 г
Яйцо куриное 100 г
Творог Домик в деревне 0.1% 200 г
Лук репчатый 200 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Крупа манная 30 г
Масло подсолнечное 46 г
Ржаная мука, обойная 30 г Нашла похожий рецепт на просторах
и-нета,кое что изменила под себя.Вышло вкусно и не суперкалорийно
Около 90 ккал .Мука ржаная для панировки,масло подсолнечное
для жарки)))
Продолжила свои эксперименты по снижению калорийности
хлеба)))Состав:
Гречневая мука 20 г
Пшеничная мука, высшего сорта 20 г
Ржаная мука, обойная 20 г
Ржаные отруби Дивинка 30 г
Овсяные отруби, сырые 20 г
Кефир 3,2% жирности 300 г
Пищевая сода 5 г Вышло 12 маленьких булочек по 30
грамм.Пекла в духовке в силиконовых формах)))
Как вы относитесь к тв передачам типа Свадебный размер и Взвешенные
люди.Почему то они меня раздражают.Остаётся ощущение дискриминации
и унижения тех кто весит больше нормы. Люди ведь полнеют по разным
причинам.А подтекст остаётся.Может я ошибаюсь)))