Да вот оказывается как бывает)) пришлось выйти на работу и сразу минус 3 кило)) Печаль в том что лет мне не 17 ,работать тяжеловато и я начинаю есть всё подряд.Даже не замечаю как это происходит. Вести дневник и готовить просто нет времени.Печально всё это но попробую всё таки контролировать себя. Благо огурцы пока есть))))

Не была здесь неделю. Пришлось выйти на работу. Да уж)) Устала зверски)) Но это же временно и вес тем не менее уходит. Чего и всем желаю)))

Почему кто то от расстройства аппетит теряет а я только больше ем)) Обидно)) Никогда аппетит не пропадает. Какая то я не правильная что ли

Правда жизни

Читаю много критических замечаний по поводу рецептов и их размещения. Сильно удивляет меня это. Ведь много там и полезного. Каждый извлекает своё. А если не делиться рецептами , то о чём же тогда вы бы хотели читать в живой ленте?  Просто один из главных выводов, которые я для себя сделала - хочешь похудеть - ешь))) А что есть то ,если никто рецептиком не поделится)))

Планы, планы, планы......

Часто здесь поднимается тема депрессий)) Для меня очень актуально. А кто то знает как бороться с этим успешно? Вдруг есть этот рецепт))

А лето всё ближе))

Кто пользуется фруктозой? Не меняется ли вкус продуктов?

Всем худеющим