База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб бородинский
Кабачкова икра господарочка
вода сасси
Овсяная каша с медом
Быстрый капустный пирог
Блины
Кролик запеченный с яблоками
Толстолоб запеченый в рукав
Толстолоб
Шоколадные маффины
Куринная грудка с грибами в мандариновом соке
Торт Валеньный
тушунная капуста
Хлеб со сгущенкой
Макароны с паштетом
Запеканска с карт и филе 294
запеканка с картошкой и филе кур
чесночные шарики из творога
Печенка кролика
Печенка кролика
Бутерброд с шампиньенами
Овсянка с добовление 1 ч. сгущенки
Яишница в хлебе на завтрак.145 гр
Куринные конвертики
Грибы с помидорами тушенные в мультиварке
Овсянка с бананом и кабаком
Плацинда с картошкой
Печень Кролика
Кофе растворимый без сахара
Кофе натуральный без сахара
Чай черный без сахара
Куриное филе с подберезовиками
Гренки
Котлеты
Оладьи на кефире пышные
Лимонный пирог
Индюшинные котлеты с капустой
зразы
тыквенная запиканка
Вино полусладкое, сухое
Кролик в белом вине
Конфета "Маки в цвету"
Овсяная каша на завтрак с кусчком банана
Чай зеленый без сахара
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Вафли для завтрака
Автор
Елена
198.4
23.6
6.7
9.2
8
2
3
Паста с тунцом
Автор
Maiko Sato
77.3
9
1.5
7
19
0
0
Мидии фаршированные голубым сыром
Автор
Алла
144.5
12.3
9.1
3.3
10
1
0
Интересные блоги
Анна Моррей
10-06-2024
Дневник питания за 09.06.2024
Привет всем. Вчерашний дневничок. Тренировочка в...
13
66
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
13
59
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-06-2024
Дневник питания за 10.06.2024
Расскажу одну из историй. Когда на меня нападает р...
8
46