Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

12 72

Стася

27-11-2024

День 1

Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...

4 74

Ирина

24-11-2024

Процесс идёт!

Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...

13 50

Ирина Макс

25-11-2024

Дневник питания и тренировок за 25.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...

4 56

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Майя

2024-12-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ира

2024-12-02

Калорийность: 1414 кКал

Витамины и минералы: 88%

Судак соленый

Автор Римма Амировна

74.8

15.5

0.9

1

15

0 0

Салат из овощей и семян с сыром

Автор Анна

104

5.9

7.7

2.6

16

1 0

Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус

Автор Алла

159.2

14.4

10.6

1.3

13

0 0