Здравствуй, народ. Короче, дела такие. Неудачно присела во время
физических упражнений. Произошло смещение сухожилий и теперь во
время приседаний колено щелкает. Я знаю, что необходимо
воздержаться от физических упражнений, пока колено не придет в
норму. Но я воздерживаюсь уже три дня. Улучшение идет, но медленно.
Посоветуйте, как ускорить. Заранее благодарю.