Мысли... Если мы до сих пор не сбросили лишний вес, значит стройность не стала нашей нуждой. Нужду и...

Мысли...
Если мы до сих пор не сбросили лишний вес, значит стройность не стала нашей нуждой. Нужду и Стройность соединяет в одно целое принуждение к Стройности. 

Но важно найти не внешнее принуждение (оно будет насилием), а внутреннее, рожденное из очевидного знания. Если мы точно знаем, что, например, завтра надо обязательно быть выспавшимся и бодрым мы вовремя ляжем спать. Даже если не хочется.

Сам по себе лишний вес и желание его сбросить не являются для большинства достаточным принуждающим фактором по причине недостаточного знания. Люди знают о законе причинно-следственных связей, но не знают, что он работает и в их случае.

Между тем любого ожидает Неизбежное Будущее. Стоит надеяться, что каждого ожидает собственная старость и помнить, что «желающего судьба ведет, а нежелающего тащит» (лат.).

Старость бывает разной – немощная с болезнями, с врачами по «скорой», с пресловутым стаканом воды, с обузой для близких и активная, когда розданы все долги и можно жить для себя, получать удовольствие от воспитания внуков, доброжелательно делиться накопленным жизненным опытом.

Зависит ли это от веса, от того, что сегодня у тебя на ужин? Конечно! Вот только ужин через 15 минут, а старость где-то там. Особенно если тебе 20-30 лет. Но и у молодых есть Неизбежное Ближайшее Будущее. В 40 можно быть как в 20, только умнее, опытнее, гораздо интереснее! А еще бы здоровье, силу, энергию как в 20. Зависит ли это от веса? Ну конечно! И от того, сваришь ли ты сегодня себе на завтрак кашу тоже зависит. Как позавтракаешь, так и поужинаешь. От того, как поужинаешь, зависит, будешь ли ты в свои 45 как в 20 или теткой под 50, потерявшей молодость.
Итак:

1.Признайте факт Своего Неизбежного Будущего – того «навстречу чему каждый из нас приближается со скоростью 60 минут в час» (Клайв Льюис). Не прячьтесь в делах и занятиях, от Времени не сбежать и не спрятаться.

2.Поймите, что Неизбежное Будущее бывает разным – от самого нежелательного до желанного и даже подготовленного своими руками как у муравья в басне Крылова.

3.Вариант Неизбежного Будущего зависит от выбора здесь и сейчас - съесть или не съесть, положить в рот или оставить в тарелке, купить сметану или майонез... Какой выбор я сделаю, как толстый или как стройный поведу себя?

4.Вариант Неизбежного Будущего зависит от одной простой вещи, названной критерием выбора. В зависимости от критериев выбора вы приближаетесь к стройной или к толстой жизни, к желаемому или нежеланному будущему. Например, критериями выбора в пользу жира являются калорийность, жирность еды, желание получить безграничное удовольствие за этим столом и в этот прием пищи. Критериями выбора в пользу стройности являются сытность, полезность, простота еды, умеренность, ощущение физического комфорта сейчас и назавтра.

Время – самая значительная сила, управляющая нашей жизнью. Сильнее нет ничего! Согласитесь, неплохо заручится поддержкой такого союзника. Неизбежное Будущее, (Фатум, Рок) – старший сын Времени и Судьбы. Ваше Неизбежное Будущее - ваша относительная свобода в том, чтобы пользоваться теми или иными критериями выбора.

Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя.