Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
плов с курицей |
100
|
260.6 | 12 | 14 | 20.8 |
кетчуп HEINZ итальянский |
30
|
28.5 | 0.3 | 0 | 6.9 |
Куриная грудка (филе) |
95
|
107.4 | 22.4 | 1.8 | 0.4 |
Итого | 2025 | 396.5 | 34.7 | 15.8 | 28.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печеная фасоль "Пиканта" |
200
|
180 | 9 | 3 | 28 |
сок томатный "Добрый" |
300
|
66 | 0 | 0 | 16.8 |
ветчина из индейки |
150
|
225 | 15 | 15 | 7.5 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
58
|
114.3 | 3.5 | 0.7 | 23.1 |
Банан |
125
|
120 | 1.9 | 0.6 | 26.3 |
Итого | 833 | 705.3 | 29.4 | 19.3 | 101.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ветчина из индейки |
100
|
150 | 10 | 10 | 5 |
сыр ромашкино |
50
|
167.5 | 13 | 22.5 | 0 |
сок томатный "Добрый" |
150
|
33 | 0 | 0 | 8.4 |
Итого | 300 | 350.5 | 23 | 32.5 | 13.4 |
Итого за день | 3158 | 1452.2 | 87.1 | 67.7 | 143.2 |