Вопрос бывалым! Участвую в марафоне № 12 Вес как-то не падает. НО!!! Объем на животе -15 см, бедрах ...

Если Вас это радует, то к успеху, если огорчает, то не относим! 

Нина Гвоздева, Спасибо, конечно радует

да это просто супер! мышцы формируются! а вес ещё пойдёт вниз следом.

Если уже худеете не первый месяц и первая волна веса схлынула и при этом есть постоянные тренироаки, а раньше их не было, то какое-то время стоящий вес и изменяющиеся объемы это не только нормально, но и обязательно. Так называемое "плато". В это время организм перестраивается. У меня вес схлынул, было даже не заметно, пока плато не началось.

Такое происходит каждые 10-15 кг, но иногда и индивидуально. Узнавайте свой организм.

Софья Ковалевская, Мария Филактова,
 Спасибо за информацию Только тренировок у меня нет кроме ходьбы Стараюсь выдерживать коридор питания и то не всегда выходит