Печенье с изюмом

Калорийность - 257.5 кКал; белки - 13.6 г; жиры - 14 г; углеводы - 19.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% Молокошко 164 г
Масло сладко-сливочное несоленое 20 г
Масло растительное, покупное, соевое (частично гидрированное), для вока и легкой обжарки 10 г
Овсяная мука (Запекание) 30 г
Сахар песок 20 г
Изюм (Варка со сливом) 22 г
Льняная мука 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Изюм (или чернослив) замочить в кипятке. После того как он размякнет просушить на чистом полотенце или использовать бумажные полотенца чтобы удалить лишнюю влагу с сухофруктов.

Далее делаем тесто. Смешать творог с маслом сливочным и растительным, добавить сахар и разрыхлитель, затем постепенно добавлять муку по 1 ст.л. и размешивать, тесто будет густеть, в итоге должна получиться масса похожая на пластилин мягкий.

Тесто нужно разделить на небольшие части примерно по 25 грамм. Их нужно раскатать на ладошке лепешечкой, положить внутрь изюм и слепить такие лепешечки круглые или овальные, немного приплюснутые сверху, чтобы они могли пропечься нормально, примерно 1,5 см толщиной.

Посыпать сверху семенами льна и кунжута. Из всего объема теста получиться 11 таких печенек.

Положить на пергаментную бумагу ни чем не смазывая, выпекать в духовке при 185 градусов 25 минут.

По вкусу получаются интересные необычные печеньки, почти не сладкие с тонким привкусом овсяно-орехово-зерновой смеси.

По вкусу похожа чем то на черный хлеб натуральный. 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 257.5 кКал 15.29%
Белки 13.6 г 17.89%
Жиры 14 г 25%
Углеводы 19.9 г 9.09%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 42.4 г 1.87%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
7.4%
b-car
0.8%
В1
4.2%
B2
9.7%
Холин
0%
B5
0.1%
B6
~
B9
~
B12
~
C
0.3%
D
1.1%
E
3.9%
H
~
вит.К
5.5%
PP
14.2%
Калий
6%
Ca
10.9%
Si
~
Mg
7%
Na
2.6%
P
22.1%
Cl
~
Fe
4.8%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 1 
 1
Алла 123 11.11.2015 15:39
Спасибо, попробуем!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги