Блог
Войти
Инна VM
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна VM
08.08.2015 17:33
Сражена наповал - минус 6 см в талии за 11 дней! Наверное это благодаря тренировкам и спасибо МЗР!
Сражена наповал - минус 6 см в талии за 11 дней! Наверное это благодаря тренировкам и спасибо МЗР!
9
12
lili4ka85
08.08.2015 17:34
Да Вы умничка!!
Инна VM
08.08.2015 17:36
lili4ka85
, вот сижу теперь, а улыбка сама так и лезет!
Вера 118
08.08.2015 17:38
поздравляю!!!! вы умничка
lili4ka85
08.08.2015 17:39
Инна VM
, молодец, так держать!!!
Инна VM
08.08.2015 17:40
Ирина Золото
, такое не забудешь... Осталось еще минус 20 см (это я себе такую планку поставила.
Елена Степанова
08.08.2015 17:41
Умничка! Так держать!
Инна VM
08.08.2015 17:41
Спасибо за поддержку, очень стимулирует!
Инна VM
08.08.2015 17:45
Ирина Золото
, каждый день себе это повторяю, особенно когда чего-нибудь "вредного" захочется. Повесила на стену свое фото стройное - мотивируюсь...
Инна VM
11.08.2015 20:34
Татьяна Рихтер
, 2-3 раза в неделю шейпинг по 1 часу, аппарат прессотерапии по 1 часу каждый день (полчаса на верхнюю часть, полчаса на нижнюю), силовые - 1 раз в неделю.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
2
5
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Тефтели - голубцы
Автор
Morfida
341
30.3
22.6
4.3
7
2
4