Дневник питания и тренировок за 15.10.2015

Ольга Соколова написал:
ремонт капитальный, делали сами..

не повредили себе ничего в позвоночнике? был у меня один раз где-то там зажим, просыпалась ночью в ужасе, казалось что ли я куда-то падаю (умираю)или на меня что-то. Даже дыхание перехватывало, садилась в постели, как в фильмах - резко и и с таким же резким "ахом", начинала вдыхать воздух. Когда пришла к врачу, мне в первую очередь проверили сердце, сказали - симптомы сердечной недостаточности, но оказалось просто нерв в шейном отделе зажался. Массаж и гальванический воротник помогли.

Шкаф подвинуть?)

к, сожалению, размеры комнаты не позволяют... там еще и зеркало есть.. я его на ночь завешивала, муж смеется на до мной, а потом раздражается... тоже просыпается от моих криков и бормотание... 

Мы белые и пушистые написал:
не повредили себе ничего в позвоночнике?

он у меня не совсем здоровый и до ремонта был ))) я бы сходила к врачу... но не знаю к ему все это описать, чтобы еще к психиатру не послали  

Зеркало где стоит? Напротив окна или двери?

Возможно Вы просто где то глубако внутри себя волнуетесь, все таки переезд дело тяжкое не только физически, но и психологически. Сама когда переехала, кошмары снились по началу. Пейте на ночь заваренную ромашку или капельки успокаивающие. 

да уж...ситуация... я бы уже в церкви была и свечки жгла понимаю, что глупо о чертовщине всякой думать, но это не я, это мозг)))
а вообще по поводу сходить к врачу хороший совет. мне запомнился один урок биологии со школы: учительница рассказывала, что своему телу нужно доверять и если он посылает, какие-то сигналы то нужно прислушиваться...она рассказала историю, в которой молодому человеку все время снился один сон, где его в область копчика жалит змея - он просыпался в холодном поту, но списывал все это на кошмары...а как-то попав на прием к врачу обнаружилось, что у него какая-то серьезная болезнь позвоночника...

Там может быть место разлома, поэтому ваш организм так и реагирует. переставьте кровать подальше, или шкаф.

Мне казалось, что кто-то ходит по квартире. Завела кота - теперь знаю, что это он!

Жанна, у меня тоже такое было. Но потом кто то начал ночью готовить у меня на кухне пельмени при выключенном свете за закрытой дверью и это при том что я жила одна, со всеми соответствующими звуками. А потом шел мыться и заканчивалось это под утро когда ложились на вторую половину кровати. Тут уж на кота не свалишь. Но зато я поняла почему супер низкая цена была на сьем этой квартиры. я там месяц не дожила. Что это было до сих пор не знаю. паралельная реальность какая то. Страшно не было, но графики с этим чуваком у нас явно не совпадали.

Евгения Лыман написал:
Но потом кто то начал ночью готовить у меня на кухне пельмени при выключенном свете за закрытой дверью

Явно чувак ПП не придерживался!

Юлия Кравченко написал:
Зеркало где стоит? Напротив окна или двери?

шкаф стоит напротив окна, а между окном и шкаф кравать

Недосып очень сказывается на самочувствии и весе, поэтому накрою зеркало, выпью капельки, и наверно попрошу мужа местами поменяться ))) он спит крепко, даже если и будет что то "падать" - не проснется   
Спасибо, Вам МЗР-цы, за вашу отзывчивость! 

Глицин,или курочку отварную на ужин(тот же самый глицин),чай с ромашкой.И меньше волнений и больше позитивных мыслей.

Евгения Лыман,

Евгения Лыман написал:
Но потом кто то начал ночью готовить у меня на кухне пельмени при выключенном свете за закрытой дверью

Так может,это Вам к завтраку старался?А пельмени Ваши?Или приносил с собой ?
Блин,если бы еще и с собой приносил-вообще песня!!!Я бы даже не обращала внимания что моется по ночам)))
Классно!Утром встал-пельмешки на столе