Блог
Войти
Алёна Олейник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алёна Олейник
07.07.2015 18:23
Дневник питания и тренировок за 07.07.2015
У меня почему то всегда перебор углеводов и недобор каллорий получается,что можно сьесть не углеводное но каллорийное?
2
9
Юлия Д.
07.07.2015 18:27
орехи, рыба.
Юлия Д.
07.07.2015 18:31
скушайте орешков
Маленькая Панда
07.07.2015 18:38
Мясо!
Т@ня Т@нюш@
07.07.2015 19:09
Творог!
Лана 123
07.07.2015 19:55
А вы дневник опубликовали бы. Или он где-то есть, а я не вижу.
**Я**
07.07.2015 20:21
масло, орехи, сыр
**Я**
07.07.2015 20:23
семечки подсолнечника очень калорийные и рейтинг хорошо повышают
Limon99
07.07.2015 20:31
Алёна Олейник
, знайте: ваш дневник за 7 июля не опубликовался
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет из куриной печени
Автор
Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
0
0
Салат, мини манго, авокадо, черри, кедровые орешки, лимонный сок, итальянские травы, форель
Автор
Алла
96.9
6.4
5.8
4.2
13
4
9
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
1
0
Интересные блоги
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Андрей (Спб)
22-02-2025
RealRPG ver.3.0
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
13
50
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Танюра
2025-03-01
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-03-01
Калорийность:
1978 кКал
Витамины и минералы:
90%