Ну вот я и на отдыхе и `О, чудо! Тут есть вайфай!`. Так что я с вами. В первый день конечно дневник ...

Ну вот я и на отдыхе и "О, чудо! Тут есть вайфай!". Так что я с вами. В первый день конечно дневник не вела, дала себе расслабиться и заносила вечером по факту. И таки расслабилась( Перебор по всем фронтам, даже с физ.нагрузками.(Хорошо, что плавание сжигает так много). А все почему? Потому что кушали не очень вредно и много, но вечерком позволили себе бутылочку домашних вин(на море все-таки). Неужели алкоголь такой калорийный? Я не выпиваю, как правило, поэтому раньше никогда не задумывалась. А тут,как внесла в дневник, обалдела. Действительно ли алкоголь дает такой же полноценный калораж? Не могу поверить, что если человек будет исключительно напиваться и не кушать, то его вес будет прибавляться. Я себе, конечно, такой цели не ставлю, просто интересно. Есть тут любители выпить? Что скажете?