11.01.2016 13:59

Ох, уж эти праздники

Забросила все дневники, последняя запись 6 числа. Стоит ли вспоминать и восполнять пробел, как считаете? Вот в раздумьях, стоит ли познавать глубину своего пережора или начать жизнь с нового листа?)))

Наталья 11.01.2016 14:19

Ой)) я тоже прибавила 4 кг.. не скажу.. что ела много.. но ела прям все самое запретно вкусное)) и тирамису и горячий шоколад и степики и брауншвейскую и икру)) получила огромное удовольствие и пресыщение))
Теперь да.. с чистого листа и все сначала.. эти кг легко уйдут.. так как половина все же вода))
Так что отдохнули и с чистого листа и с новыми силами!!! кашки, паштеты, овощи))

Виктория Т 11.01.2016 14:20

я за жизнь с нового листа))

Limon99 11.01.2016 14:21

Наталья Стройняшкина написал:
стоит ли познавать глубину своего пережора

Этот вопрос лучше обсуждать на философском форуме, а здесь практические занятия и надо просто идти дальше к цели. Ну оступился человек, но он ведь живой и слабый, так задуман и исполнен Извини!

Наталья Стройняшкина 11.01.2016 14:23

Виктория Т, спасибо за поддержку!)))

Наталья Стройняшкина 11.01.2016 14:24

Limon99, спасибо! Не буду себя корить.

Жанна 11.01.2016 14:24

Я все записала на глазок и даже взвешиваться не буду (пока в штаны не влезу)

Наталья Стройняшкина 11.01.2016 14:27

Жанна, тоже правильно))) Мне сын сломал весы, поэтому взвешиваюсь только в спортзале, когда туда попадаю)))))))))

Людмилка 11.01.2016 14:27

Наталья Стройняшкина, я начинаю с сегодняшнего дня у нас уже 20 час 25 минут ! Физнагрузки восстановила и никаких вредностей сегодня не было . УРА !

Patrischia 11.01.2016 14:29

Главное не впадать в депрессию. Включите музыку повеселее, настройтесь на результат и вперед.))) Тренируюсь

)))

Елена Климентионок 11.01.2016 14:30

Да зачем вспоминать, конечно надо начинать новый день с чистого листа как Вы говорите)) я даже и не думала записывать, хоть и ела мало и даже ни одного "майонезного" салата не съела))), я была в гостях я у свекрови целую неделю, взяла с собой и весы и блокнот, но так и не попользовалась ими)) ела на глазок, приехала домой и страшно было не весы становится, но к моему удивлению вес остался прежним)) но вот уже 9-го числа все стало на круги своя: весы, блокнот, интервал между приемами пищи, оказывается мне этого так не хватало у свекрови С улыбкой