Блог
Войти
Sergii Grey
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sergii Grey
08.06.2015 15:56
Дневник питания и тренировок за 07.06.2015
это мой первый день, поэтому не судите, а помогите советом - что добавить, а что может исключить...
выслушаю все ваши советы. Прикреплен дневник питания
13
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
МариКа
28-10-2024
Дневник питания за 28.10.2024
Шо опяяяяяять?????? 2 месяца не взвешивалась, как-...
12
121
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
12
69
kot_kontrabandist
05-11-2024
Контрабанда kontrabandista витамина D
Сегодня есть новый вопрос!!! Кто готов проявить чу...
3
72
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Галин@
2024-11-06
Калорийность:
1156 кКал
Витамины и минералы:
80%
Валентина
2024-11-03
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Слоёный пирог Жульен
Автор
Море Перемен
132.5
10.1
4.2
13.2
9
0
0
Салат с крабовыми палочками без майонеза
Автор
Ксения ККК
132.6
8.5
5.2
12.4
8
1
0
Щука в духовке с кефиром
Автор
Лариса Лямина
106.4
13.4
4.9
1.9
12
4
0