ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

22-01-2023

Дневник питания за 23.01.2023

Ничего нового, всё приготовлено, достаём из холоди...

5 87

Светлана158/57;ИМТ22,8

26-01-2023

Дневник питания за 25.01.2023

• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...

3 79

Алла

23-01-2023

Семга с/с мурманская,филе,стейки

Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...

18 49

Женя

27-01-2023

Дневник питания за 27.01.2023

Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...

15 50

Алла

2023-01-12

Калорийность: 1007 кКал

Витамины и минералы: 91%

Людмила

2023-01-24

Калорийность: 1067 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алла

2023-01-28

Калорийность: 1037 кКал

Витамины и минералы: 88%

Щи из квашенной капусты постные

Автор Светлана

23.3

1

0.7

3

30

1 1

Греческий йогурт с хурмой и гранатом

Автор Ольга

80.5

4.1

1.3

13.1

8

3 0

Сырники с псиллиум без муки

Автор Вероника

175.4

14

12.1

2.1

7

1 0