Интересные измерения

Итак, проведу некоторые выводы: за последние 2 недели показатель веса практически не изменился. Стабильно держится в пределах 109.6 - 109,0 но, как ни странно, штаны стали большеваты в талии, да и ремень говорит о её уменьшении т.к. примерно 1,5 месяца назад я застёгивал его на первую дырку, а вчера случайно на четвёртую застегнул, было конечно туговато, но на третьей уже появилась свобода))) Сейчас появилась уверенность в том что я двигаюсь в правильном направлении, стараясь и жир сжечь и не повредить мышечную массу. Хотя изначально охото было просто похудеть любыми способами. Теперь понимаю что такая стратегия опасна для здоровья.