Держать себя в форме

Я уже давно задвинула куда подальше все свои загоны по поводу питания. Раньше я подсчитывала каждую калорию, боялась праздников (потому что на них чаще всего калорийная еда), не ела больше половины даже нормальных продуктов...Теперь я просто придерживаюсь каких-то элементарных правил ПП (и то не всегда), типа не есть фаст-фуд, не переедать, не наедаться на ночь и т. д. А главное - я слушаю свой организм. Хочу пирожных - хоть ночью поем. Вообще нет аппетита - не буду в себя ничего заталкивать. И знаете что? Я не только не поправилась, но и немного потеряла в весе. После всех диет, запретов, каких-то невероятных подсчетов все так просто - есть что хочешь и когда хочешь в меру разумного. Я понимаю, что такая система, наверное, работает не для всех, но я наконец-то реально чувствую себя здоровым и счастливым человеком, не привязанным к еде и при этом в хорошей форме. 
Всем удачи, успехов и хорошего настроения!