База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи банан хурма
Салат из вареной свеклы с кунжутом
Салат с булгуром
Грудка с грибами
Герболайф Белок
Завтрак на кефире
Герболайф Формула 1
Кабачки с грудкой
Торт с творогом
Картошка с фаршем в духовке
Пирог осетинский
Рыбный суп
Винегрет
Пирог с капустой и горбушей
Вареники с капустой
Манты
Суши
С куриной печенью
Омлет
Греческий салат
Драники с кабачком
Хлеб с чесноком
Кекс
Цезарь
Шарлотка с творогом
Котлеты из говядины и куринного
Кабачковый тортик с курогрудью
Овсяноблин
Капуста тушеная с окорочком
Тримегавитал
Кефир с отрубями
Хлеб с ржаной муки с семенами льна, орехом и черносливом
Окорочок куринный с морковью
Аскорбиновая кислота
Гексавит
Огурец+кальмар
Рассольник на окорочке
Печень на гриле в панировке
Хлеб кукурузный
Свинина с овощами тушеная
Печеночные оладья на гриле
Картошка со свининой тушеная
Салат кальмар+кукуруза+огурец
Суп грибной
Котлеты из кальмаров
Гороховый суп
Винегрет без картошки
Огурец,помидор,салат+соус
Фудконтроль
ДрайвЭффект
Бьюти Формула
Коктель
Долма
Печень куриная
голубцы
гречка с фаршем
фаберлик
фаберлик белковый коктель
Фаберлик гороховый
Фаберлик Средеземноморский
НЕЙРОМУЛЬТИВИТ
хитозан
МКЦ
Печенье овсянное
Плов с говядиной
Чай зеленый
Салат из морской капусты с кальмаром
Котлеты рыбные
Рассольник из оленины
Салат " Щетка"
Плов
Печеночный пирог
Хром
Рыбий жир с маслом шиповника и льна
Кальций Д3 никомед
АкваДетрим
Молоки
бульон из оленины
Карнитон
Пентовит
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-04
Калорийность:
1388 кКал
Витамины и минералы:
97%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Новые рецепты
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
0
0
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4